[夏天~*]

作者: non

首先.. 要專心吃飯! 把身體顧好

然後再試著跟你父親溝通.. 或許給他一個擁抱也是不錯的方法！

我以前有段日子也是心情糟糕.. 結果心理影響生理,生理影響心理..... 後果很嚴重
最後反而更是造成家人的負擔＠＠

別讓負面的思考養成了習慣!! 一發覺醒馬上轉移注意力

真的搞不定.. 那就挪出時間求助於信仰或是醫生

謝謝大大你的關心

最近生活作息大亂，前一天睡了三個小時，昨天晚上九點就睡，睡到早晨四點就起來了。

心裡真的一直在影響著生理。生理也一直在影響心理。