引用:
作者: barrielee
是的
中國人注重飲食色,香,味俱全,大火一炒什麼營養都流失,蔬菜經高溫,大慨就是剩下纖維
日本是個生吃的民族,他們相對也較長壽
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說到「纖維」就讓我想起它被醫學界用來治療高脂血和高膽固醇，我曾親眼看過加拿大的肥大臃腫的下屬，盡吃垃圾食物，青菜、水果一點都不碰，結果，得了上述兩症，外加糖尿病。
他每天要用溫水和著玉米稈壓碎的纖維渣一起來喝，因為無滋無味，看他那副備受折騰的樣子，也真委屈他了。後來，他的狀況有改善，就改喝汽水，反讓他的糖尿病更加嚴重，現雙目已瞎，腳部已經潰爛發黑了，真是令人觸目驚心。
曾問他為什麼不在飲食上多加注意，他竟說︰你根本不知道明天的命運會如何？何不今日痛快逍遙，真是無藥可救﹗