你的問題太虛無飄渺...吵?每個人對噪音忍受度都不同....無法界定...
只能建議...
1.NB使用時別"平放"於桌面，可以用物品墊高成傾斜讓機體下方騰空以利熱量散發...
例如抽菸的人墊菸盒....
2.善用"電源管理"功能，例如INTEL處理器支援EIST、C1E這類功能，可以機動
視系統負載高低調整處理器運作時脈高低.....
3.充足的記憶體!!~~記憶體不足系統使用硬碟空間當做記憶體增加耗電與溫度..
跑XP請最少安裝512MB~1024MB的主記憶體，Vista請最少安裝2GB...
這台NB內建獨立顯卡，所以溫度比較高...
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