主題: 常常失眠該怎麼辦?
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舊 2008-09-22, 07:34 PM   #1
imnewman
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預設 常常失眠該怎麼辦?
以前是偶爾會發生

但最近卻越來越頻繁

到了半夜兩三點都還沒有睡意

隔天上課也不感到疲累

總覺得這樣下去有一天身體會受不了

不知道各位板友都怎麼處理失眠的狀況

如果要求助醫生又不想吃那些安眠藥....
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