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常常失眠該怎麼辦?
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2008-09-22, 09:44 PM
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微風輕狂
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我不是來聊治失眠的方法..
我是現身說明..失眠的後果..
本人就是長期失眠.. 每天幾乎半夜3點多才有睡意..
而7點就要起床..準備去工作... 每天面對電腦的時間.長達18小時左右
結果最後.. 導致爆肝..
所以 失眠一定要重視.. 找到對的方法來抒壓...
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微風
驟然已遠離,笑容仍中引
輕狂
可以有理走遍天下.. 但不能挾理以待人
以理來攻擊別人.. 有理也變成無理...
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