聊天 - 可愛的小雪人來了﹗

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作者: 放下是真功夫

好想去大哥家堆雪人喔

不過我很怕冷 皮膚不好 會有冬季癢

您的皮膚屬於乾燥型的皮膚，較不容易出汗，穿上化纖的衣服容易起靜電，晚上睡覺有時會痕癢難耐；改進的方法是多喝水，在最具挑戰性的乾冷天氣裡，在出門前利用溫水溼潤皮膚，尤其是經常曝露出來的地方，如顏面和手掌，用些許的溫水在最大的表皮面積上均勻的抹上後，迅速用如妮維亞的潤膚乳液，薄薄的覆蓋在那溼潤的皮膚上，就會形成一層一層薄膜，保持原來溼潤開的毛孔，並把從毛孔散發出來的水份保持住，如此一來，皮膚就不會再乾癢難耐了。

以上是外在的對策；而針對體內的調養，要注意肝的保健，多休息，作息要正常，過日子要開心，思想樂觀達見，打打太極或游泳，定能戲劇性的改善您的體質。

祝您成功﹗