引用:
作者: mondex
其實有時候會胖是先天體質的問題...
君不見有些人尿尿完就變瘦了...
有些人多喝水就變胖子了!!!
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先天體質會是問題
但喝水就變胖子?
這個論點在前兩天看到某節目請來營養專家
就他處理的個案中很多胖子都說平常吃的少,只喝水都會胖...
再追問下去,真的沒吃別的?原來還有"偶然"吃些冰淇淋,洋芋片,碳酸飲料...
其實,說穿了是遺傳了易胖的體質,三餐少吃就認為自己連喝水都會胖,既然正餐不常吃,肚子餓時自己不知不覺間吃了些高熱量的零嘴
所以,營養師的結論是~只喝水就變胖子是沒有這回事!