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2009-04-30, 04:31 AM
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#3 (permalink) |
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據說眼睛最好的運動方式，就是看電影；不是電視哦~~~是大銀幕的電影。
不要戴眼鏡，隱形眼鏡；因為鏡片的度數每五度一跳，不會很精確；戴久反而不好。 但是度數多也只好帶了~~~^_^ 多看遠，綠色的景物；讓眼睛充分休息。 使用電腦，每個小時也要休息的~~~ 近視剛開始的時候，多少有點心理因素：競爭、愛美、壓力等等~~~ 所以還要釋放感覺到的壓力~~~這是重點~~~ 正是~~~要多注意眼睛的保健，才為正途的。  |
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