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放鬆自己,做"心"想做的事
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2009-05-03, 08:16 AM
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grc45
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基督教的禱告與打坐 (meditation)有異曲同工之效，讀聖經和靈修也是令人平靜之途，它的要義是把心理的負擔交由上帝來負擔，自己無須擔憂負面的壓力。
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