2009-05-13, 08:55 AM
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#51 (permalink)
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長老會員
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引用:
作者: grc45
最好不過的方法就是動起來，運動，運動再運動，不運動的人血液循環不良，夏天怕熱，冬天怕冷，口氣差（肝有問題），呼吸出來的氣體有腥臭味等，走路膝蓋提不起來（拖地式的走法），肌肉和骨骼的協調很不一致，這些都是平常不要求的回報。
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嚇死我了 
雖然常常看到許多養生的報導和訊息
但總是會不放在心中，輕輕帶過
看來這些問題不是不還，而是時候未到
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幸福背後要付出的代價是非常非常大的
但人們往往只看到幸福的假象
卻沒想著該付出的努力代價
本是浮雲隨風飄 落下凡塵惹塵埃
我究竟還要走多遠的路才能獲得別人的認同
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