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舊 2009-07-06, 02:04 AM   #11 (permalink)
grc45
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引用:
作者: Bonds 查看文章
看到g大的表演~我才發現我要檢討了~整天工作都沒在運動~
你的筋骨如果是生鏽的話~那我的筋骨大概腐蝕了
那些只是花拳繡腿而已,見笑了﹗


您可以自己拍攝一些片段,來自我檢視與改進,查勘動作姿勢和身材(如側、背影等),這些都是平常較難得看到的地方,所以看了後會有很大的幫助。


每次拍攝時的體力都已消耗的差不多了,只不過是個人逞強硬做的結果而已;每天都幾條較不常用到的肌肉在拉扯鍛鍊著,等到哪天由青春期的肌肉,兌變成嬰兒的柔軟筋骨,那就更好了。


剛用椅子檢查左肩在緊張施力的關節時,發現會抖,可見傷得不輕。
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