引用:
作者: 飛鳥
傷要休養，不要以為不疼就作運動呢
有些傷是看不見，感覺不出來的
祝身體安康
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感謝 飛鳥 大的寶貴意見和關照，就按下鍛鍊計劃，暫時不運動了。
左肩關節不是特別的疼，但是肢體協調與平衡並不是很好，今天早上晨跑後，發現左肩關節傷處，出現了咕嚕咕嚕的沈悶液體聲，聽起來很不對勁，可能肩關節已經開始在發炎了，預計今天下午去見專科醫師。
去年右肘筋斷裂78％後雖然已經復原，可在當時，右臂只能局限在做復健的指定運動內，後來發展成左臂較右臂發達，右臂由於無法全面的運動，所以明顯苗條了許多；現在好了，左臂可能又要停止正常運動一段時間，但願雙臂能恢復以前的平衡發展。