感想 - 好笑又好氣

[grc45]

快補一張修正照以示平衡，否則小女回來看到就不妙了﹗

這張只有她自己能評論 ~

[7369A]

大叔什麼時候變成了

地中海形的老禿驢了














別打偶啦

[猜謎人]

作者: 7369A

大叔什麼時候變成了

地中海形的老禿驢了














別打偶啦

你是說我嗎

[Living]

作者: 猜謎人

你是說我嗎

猜董這張畫得真用心

[NKNK]

作者: 猜謎人

你是說我嗎

鼻子紅,桃花開

[猜謎人]

作者: NKNK

鼻子紅,桃花開

菊花開

[grc45]

作者: 7369A

大叔什麼時候變成了

地中海形的老禿驢了

別打偶啦

幻心﹗偶最尊重女性了；連續近三天沒睡好覺，黑眼圈都出來了﹗

[atie]

面貌還是一樣粉年輕

「漢草」就是「漢草」　

怎麼　我看照片　好像胸部有長"頭髮"的感覺啊

[grc45]

作者: atie

面貌還是一樣粉年輕

「漢草」就是「漢草」　

怎麼　我看照片　好像胸部有長"頭髮"的感覺啊

感謝阿姨的賞光 ~


今晨（週末）跑步十八公里，邊跑邊揮重拳（執意粉碎內臟的滲透性打法），結果在公園林蔭小俓遇到了兩位小洋妞，其中一個問我是哪所學校的？害我差點笑噴了﹗


一個多星期來因傷口不能接觸水份，沒能做最喜歡的運動 - 游泳，全身很不舒服，所以身材會稍微發福。


胸部的「頭髮」早在兩星期刮過了，但現在又是蓬勃的發展；它們在跑步時產生的聚熱效果很受不了，在家裡的中央冷氣空調，我做運動都是打赤膊的，可在室外近30度的大步快跑，熱的大汗淋漓，以飲水量的補充來估計，流汗量在激烈的負重跑步時約在一公升左右。


回家後沖個涼，那才叫快意呢﹗

[猜謎人]

作者: grc45

幻心﹗偶最尊重女性了；連續近三天沒睡好覺，黑眼圈都出來了﹗

真是壯啊

[grc45]

作者: 猜謎人

真是壯啊

感謝 猜大 的金口﹗


事實上，我可控制體重（肥胖），還有動作流暢與肌阻力的大小；有些照片在史版是不能貼的，如實彈射擊、打獵、宰殺等血腥照等，我永不會上傳貼上。同樣的，有些我的充滿極度殺氣的武術鍛鍊照，兇狠的樣子連我自己看了都會怕（格鬥意識形態的真實鍛鍊），就連怒目圓睜的平常照，自己都看得都很不舒服，所以純陽剛的東西，我是不會奉上的﹗有機會到此地來玩時，可以私下分享，哈 ~


對於重量訓練（舉重），我很不喜歡，對於此種鍛鍊要精心的選擇，我不喜歡臃腫形的肉塊（人們稱呼它為壯﹗）；相對的我喜歡敏捷又無肌阻力的有效肌肉，全身伸展靈敏自如。


練舉重把體型撐大到身體無法負荷的境界，人類的心臟如同引擎，負載越大心臟報銷的越快，況且跑不動，打鬥時的追敵或36計時的逃走都很吃力，為什麼？因為在鍛鍊的時候是無氧的沉重緩慢的練習，肌肉所記憶的全都是慢節奏的重力慣性；當然無法與實際的生活密實的接軌。欲振乏力，心有餘力不足，中看不中用就是個人極度避免的。


談到這兒突然想起李小龍的一切，他的哲學思想我最欣賞；作真正的自我，不要當某派的產品。

[money]

作者: grc45

幻心﹗偶最尊重女性了；連續近三天沒睡好覺，黑眼圈都出來了﹗

http://i401.photobucket.com/albums/p...Picture118.jpg

"阿諾使哇性格"....下次看到g大...要叫一聲"勇伯"!!

[grc45]

很遺憾，從中國大陸托人買來的兩本中醫的針灸古籍（毛筆書寫與繪圖），竟然在上次捐給本社區的慈善機構「救世軍」單位時給意外的捐丟了（剛經老婆證實），心痛不已，多麼珍貴的中國傳統醫學書籍呀﹗


但願它們能流入有心人的手中，也堪算功德一件。

[grc45]

作者: money

"阿諾使哇性格"....下次看到g大...要叫一聲"勇伯"!!

很高興看的可愛的您出現 ~

曼尼 也可以快照一張試試看呀﹗

要拍攝出壯碩的體型照，關鍵就在對比的關係上；請把眼睛瞇得好像一條縫那麼小，那麼，身體看起來就會相對的偉大許多了。