凡是我所珍惜的朋友，我都會勸他們戒煙；能果斷的永別這個致命的殺手，真是可喜可賀﹗其他尚未得道者，請慎思明辨從而篤行，多吸些新鮮的空氣，並理智的遠離二手煙的絕對損害，成為一個成熟、負責的好公民。
親眼目睹因煙而害癌症的臨終人們，其言也善的要我轉述給其他人，吸煙真是害人不淺，吾友中，任何人種都有，勸其戒煙卻各有辯詞狡賴，直到宣佈挽救無效時，看到他們所遺棄的美眷，心中直罵他們的不是，為什麼要因小失大？為什麼不多運動？為什麼要自我妥協？壞習慣就是在自掘墳墓，明知其害而為之，為人之恥也。
作個理性而健康的人並不難，關鍵是正確的觀念與執行；言必行，行必正，自己的道路自己開，自己的配偶自己照顧；千萬別讓親者痛，仇者快﹗
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