主題: 煮菜該用植物油或動物油
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舊 2010-06-23, 09:04 PM   #13 (permalink)
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註冊日期: 2002-12-10
住址: “致中和，天地位焉，萬物育焉”
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現金: -2 金幣
資產: 26502156 金幣
預設
建議適量食用二層豬油、深海魚油、大豆油、芝麻油、葵花油...

多吃蔬菜、水果、堅果、杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等
多吃魚鮭魚、鮪魚、鯖魚、秋刀魚、海鰻...
每天吞四十九顆黑豆、吃五辦蒜頭

喝好茶、品好酒、抽好煙、看好書、聽好歌、說好話、做好事、賺好錢
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百戰功成老太平
優柔誰肯苦爭衡
玉鞭金馬閒終日
明月清風富一生
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