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2010-06-28, 08:28 AM
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#18 (permalink) | |
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長老會員
 
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引用:
我覺得身體也是有一定的消耗度 是精神和生理上的消耗度 例如:今天上班事情特別多，消耗許多精神力 即使準時下班，但晚上精神還是很差 就會需要睡比較久的時間 若是睡一般正常時間，反而隔天還是會精神不濟 但若是生理上的消耗 則仍然可以透過睡眠時間補回來 |
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