[quasar]

對於一個有經驗的便利超商店員
應該是不怕沒人要

依我家人包括我的經驗
腳踝扭傷腫大 應該是傷到骨膜了
別亂給人推 ~
冰敷消腫後 熱敷 擦擦類似活絡油的
最重要的是休息 讓它復原
小心不要有傷口 免得引起蜂窩性組織炎

好了之後 請教醫生做簡單復健的方法 ..
不然以後容易再扭到 ...

ya大還年輕 復元得快
乖乖安心養傷 最慢2個月就好了 ...

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以上純屬個人經驗 僅供參考 ...