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舊 2011-01-28, 11:39 AM   #4527 (permalink)
fishiii
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引用:
作者: uplander 查看文章
皇上的晚餐應該不會如此養生

難道皇上正微服出巡,大隱於市


身材跟某廟宇董事長差不多,所以晚上都只喝湯跟青菜。

養生從中年開始


引用:
作者: ppp0600 查看文章
電鍋真是好用阿


的確很好用。不過可以煮的東西也侷限粥跟湯類




引用:
作者: qdenise 查看文章
一個人也可以吃火鍋

青菜可以放多一點…

再加一大碗白飯

這樣量太多了,而且白飯已經很少吃了...減肥中
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御製聖祖仁皇帝庭訓格言
人恆勞而知逸,若安於逸,則不惟不知逸,而遇勞即不能堪矣。故「易」有云:『天行健,君子以自強不息。』由是觀之,聖人以勞為福,以逸為禍也。

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K22514 (2011-01-28),ppp0600 (2011-01-28),qdenise (2011-01-30),Tracy (2011-01-30)
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