[grc45]

作者: 不飛

八段錦 ?

嗚嗚....
年輕時候在大直北安路七海特勤憲官(預官考上被迫分發到的)服役，
天天都打到不能打了，
當時我是跆拳道三段，空手道兩段的高手(?)

現在只能在這裡胡說八道了。

有這麼好的功底，就把它們繼續發揚光大，讓健康永遠不打烊。

看您以前都有鍛鍊，應該根底不錯。形意相隨的持續拼下去，愛拼才會贏這首歌是我的最愛，運動、開車都循環的播放。

練習些瑜珈與游泳（尤其是自由式），對您我都是很不錯的運動。鐵衛隊輝煌的榮光決不能輕易的消失；加油再加油呀﹗

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