主題: 巧遇老友
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舊 2014-03-14, 07:51 PM   #10 (permalink)
魔術王子
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跟大家分享一個想法
這是一本氣功書籍提到的
書中是以日光燈為例
日光燈如果一直開著不關,無法使用很久
但如果需要用的時候才打開,不用時關閉,那日光燈就可以使用很久
而人也是一樣,如果頭腦經年累月不停不休的思考,那就會消耗精力,人就會很容易蒼老
但若能讓頭腦得到充分的休息,人看起來就會顯得精力充沛,看起來會很年輕
或許有人會說,人都會睡覺,睡覺時頭腦就可以得到休息
但別忘了人睡覺時都會作夢,而作夢等於就是消耗精力(所以頭腦真正得到休息的時間很短)
所以如果能夠讓頭腦處於完全休息的狀態,當醒來這絕對會是人生中最愉快的時光
這就是為什麼打坐的人(或說白一點練氣功的人,所以還要再加上"氣"的功效)能夠精力充沛,甚至看起來越來越年輕的原因
其實我們並不一定要練氣功(但練氣功確實可以強健身體,預防疾病),但我們若能每天花一點點時間讓頭腦完全休息,這一點點的休息對身體可是有莫大的幫助
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grc45 (2014-03-14)
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