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#6 (permalink) |
版區管理員
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![]() 先不討論頭痛問題,因為頭痛問題克服方式有點複雜
先講另外一項親身體驗 就是每次晚上睡覺時,每當快睡著,就會感覺到四周有很多"東西" 然後這些東西就會壓在我身上或捏我的身體,反正就是讓我痛醒就對了 而每次我還真的痛到醒過來,所以每次都很害怕睡著 後來我從我師尊的書籍得到一個咒語叫做"披甲護身咒" 我的做法很簡單,就是閉眼合掌,心中默念『嗡‧波汝藍者利』 連續念七次 然後在房間四周彈指,書中說如果成功,那在房間四周就會形成一道金光罩 這時妖魔決進不了金光罩裡面 我是不清楚有沒有成功,但每當我遇到這種情形時,就會這麼做 然後就很安穩入睡 反正不管是心理還是確有其事,至少人平安入睡了,這才是重要,不是嗎! 超自然信就好,不要沉迷,信只是照著做,至於做了有沒有效,這就看個人的因緣了 只要信了做了無傷大雅,把失敗了,覺得很正常,若是成功了,也只是運氣很好,就這樣 |
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#7 (permalink) | |
管理員
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![]() 引用:
迪西有時後不看電視不小心轉到「恐怖的」 ... 當天晚上就很難睡 ... 有幾種方式可以解決: 1.口中默念,六字箴言「唵、嘛、呢、叭、咪、吽」,念到睡著為止。 2.口中默念,佛陀聖號或是觀音菩薩聖號,念到睡著為止。 3.準備有喇吧 MP3 播放器,收錄「六字箴言」或是「大悲奏」或是佛陀聖號或是觀音菩薩 聖號,也可通通收錄。某些人可能因此會有經文聲而不易入眠,可以找尋輕鬆音樂版本的。 調整至睡眠時,可以接受的最低小聲清楚的音量,做定量播放或循環播放。 4.找「睡眠用音樂」,如 α波 的睡眠音樂,調整至 睡眠時,可以接受的最低小聲清楚的音量,做定量播放或循環播放。 以上迪西皆試過 ... 有一定的效用。 |
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