灌水 - 為什麼會"冒冷汗"

[魔術王子]

作者: getter

有些是生理、有些是心裡 ...

迪西有時後不看電視不小心轉到「恐怖的」 ... 當天晚上就很難睡 ...

有幾種方式可以解決：
1.口中默念，六字箴言「唵、嘛、呢、叭、咪、吽」，念到睡著為止。

2.口中默念，佛陀聖號或是觀音菩薩聖號，念到睡著為止。

3.準備有喇吧 MP3 播放器，收錄「六字箴言」或是「大悲奏」或是佛陀聖號或是觀音菩薩
聖號，也可通通收錄。某些人可能因此會有經文聲而不易入眠，可以找尋輕鬆音樂版本的。
調整至睡眠時，可以接受的最低小聲清楚的音量，做定量播放或循環播放。

4.找「睡眠用音樂」，如 α波 的睡眠音樂，調整至
睡眠時，可以接受的最低小聲清楚的音量，做定量播放或循環播放。

以上迪西皆試過 ... 有一定的效用。

我這感覺有點像鬼壓床，但鬼壓床的感覺還好，只是被壓的感覺，我則是感覺身體被刀砍，或被劍刺，六字真言有試過，沒用！
所以我覺得這是有道行的人在搞鬼！