這段影片我在3~4個月前曾看到（原版是烏克蘭文與俄文的），這段被誤植為俄羅斯人的。
事實上，他們是烏克蘭人的典型面龐（骨結構），個人曾因到過奧德薩十多次，
所以可以一眼就看出他們的民族特性之遺傳特徵；這有別於移民國家如美國。
美國是個移民國家，移民來源複雜，當你說美國人的時候，特別是在說
美國女人很漂亮的時候，那會是個誤區﹗因為你講的到底是哪一種人種？
此外，我想知道版上有人喜歡 Calisthenics （柔軟體操的集合名詞）嗎？
個人從小學在台灣的北港糖廠的公園裡的單、雙槓、雙環與類似於雙環
但事實上是一橫槓與特長的雙鏈條焊接固定而成的，它的難度很高，
因為要穩定需要很精湛的平衡功夫上做營養不良條件下的艱苦鍛鍊。
還有爬竿及日本時代留下在糖廠的陸軍單兵戰鬥障礙操練場，我小時候就身上套著裝石塊的重麻布袋（具體重量不詳，因無重量計可測）
跟著父親做。還有栱型的 monkey bar，全長25米，來回四次不落地，光以手臂懸垂前進。爬竿從來就是下半身九十度直上下的。
今天突然又再看了這段影片時，特有感而發，如果全國都能如此的做運動，那麼國民健保的費用根本就不要花得那麼的冤枉。
加拿大讓我覺得遺憾的是，上述的這些健身設施，在公園內根本都看不到。
而保守的法令又不准在自宅的前庭後院自置這些鍛鍊器材（為維護景觀計），真是遺憾~
勉強可以去的地方是健身房，但是那雙環（或是一字橫槓的）根本不夠高，例如最少要7~10米高的，
那才可以做出更難的前後擺錘動作，這種擺幅才能造成很刺激、驚險的高難度動作與肌肉的巔峰挑戰，精益求精。
就如單槓，我就都只挑最少近兩米高的，一躍而上，這樣在做「大車輪」才不會腳尖在連續大旋轉時觸地，連雙槓也是，越高越好。
最後，有請版上45年次的北港南陽國小、北港國中、中國海專、海軍陸戰隊司令部直屬部隊288梯次的戰友們
（請出來為入伍時被最瞧不起的那麼矮，卻能在兩天內以體能讓大家閉嘴的 PK 說兩句，L 排、T 排 C 輔 與 Z 連長，但願你們看見後出面幫忙作證）
請出來為我述說兩句話（針對我的所有的如影片般中的每日操場運動表現），如蒙應允，不勝感激﹗
司令部厲行軍中嚴禁攝影，所以只能求證於弟兄與長官們，請賞光﹗
對本主題有興趣者，更歡迎您進來參與聊聊~
不知道這些國內的免費運動設施是否還在？若還在的話，回去時可以重溫舊夢。
無論如何都謝謝大家，祝健康、愉快.....
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