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舊 2014-08-15, 01:22 AM   #1
grc45
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這段影片我在3~4個月前曾看到(原版是烏克蘭文與俄文的),這段被誤植為俄羅斯人的。

事實上,他們是烏克蘭人的典型面龐(骨結構),個人曾因到過奧德薩十多次,

所以可以一眼就看出他們的民族特性之遺傳特徵;這有別於移民國家如美國。

美國是個移民國家,移民來源複雜,當你說美國人的時候,特別是在說

美國女人很漂亮的時候,那會是個誤區﹗因為你講的到底是哪一種人種?



此外,我想知道版上有人喜歡 Calisthenics (柔軟體操的集合名詞)嗎?

個人從小學在台灣的北港糖廠的公園裡的單、雙槓、雙環與類似於雙環

但事實上是一橫槓與特長的雙鏈條焊接固定而成的,它的難度很高,

因為要穩定需要很精湛的平衡功夫上做營養不良條件下的艱苦鍛鍊。

還有爬竿及日本時代留下在糖廠的陸軍單兵戰鬥障礙操練場,我小時候就身上套著裝石塊的重麻布袋(具體重量不詳,因無重量計可測)

跟著父親做。還有栱型的 monkey bar,全長25米,來回四次不落地,光以手臂懸垂前進。爬竿從來就是下半身九十度直上下的。

今天突然又再看了這段影片時,特有感而發,如果全國都能如此的做運動,那麼國民健保的費用根本就不要花得那麼的冤枉。



加拿大讓我覺得遺憾的是,上述的這些健身設施,在公園內根本都看不到。

而保守的法令又不准在自宅的前庭後院自置這些鍛鍊器材(為維護景觀計),真是遺憾~

勉強可以去的地方是健身房,但是那雙環(或是一字橫槓的)根本不夠高,例如最少要7~10米高的,

那才可以做出更難的前後擺錘動作,這種擺幅才能造成很刺激、驚險的高難度動作與肌肉的巔峰挑戰,精益求精。

就如單槓,我就都只挑最少近兩米高的,一躍而上,這樣在做「大車輪」才不會腳尖在連續大旋轉時觸地,連雙槓也是,越高越好。



最後,有請版上45年次的北港南陽國小、北港國中、中國海專、海軍陸戰隊司令部直屬部隊288梯次的戰友們

(請出來為入伍時被最瞧不起的那麼矮,卻能在兩天內以體能讓大家閉嘴的 PK 說兩句,L 排、T 排 C 輔 與 Z 連長,但願你們看見後出面幫忙作證)

請出來為我述說兩句話(針對我的所有的如影片般中的每日操場運動表現),如蒙應允,不勝感激﹗


司令部厲行軍中嚴禁攝影,所以只能求證於弟兄與長官們,請賞光﹗


對本主題有興趣者,更歡迎您進來參與聊聊~



不知道這些國內的免費運動設施是否還在?若還在的話,回去時可以重溫舊夢。


無論如何都謝謝大家,祝健康、愉快.....



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此帖於 2014-08-23 12:01 PM 被 grc45 編輯.
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