引用:
作者: getter
~恕略~
復健治療所中還會有另一種東西，就是電療機，很像電青蛙的感覺 ...
被電的是通電一下抖一下 ... 效果？ 只有復健科醫師知道吧 ...
|
關於 迪西 所提到的這點，有意見可以分享。
公司內的生產線上，有許多人，特別是平常無運動習慣的人或是上了30歲的員工們，
他們都有所謂的肩關節炎、網球肘、高爾夫球肘、腕管隧道症候群、長期性（或習慣性）的腰痛、
膝蓋酸軟疼痛或腳踝關節疼痛；而辦公室內的員工們也都有同樣的這些毛病。
據個人的觀察統計（我可以直接進入員工的檔案內去）後，再加以目視他們的 BMI 後，
立刻就可以完全的匹配並找出他們的病灶，那就是缺乏鍛鍊。這使得公司的90%的高福利
醫療保險支出，不斷的飆升。事實呢？員工自己要掏腰包的10%也水漲船高的令到他們自己也跟著吃不消，
因為在北美的醫療開銷奇高無比。但是這些其實都可通過日常的運動來解決的，不妨參看如下。
我經常積極的觀察與比較那些有運動與無運動的員工們，他們在健康上有巨大而明顯的差異。
年輕者除了激烈的運動傷害（在公司外）外，其他的基本上都無上述的工作傷害（因工作所引起的勞動損傷）。
再者，那些腰圍粗的超重人士，十個有九個有背痛、腰痛與腳踝關節疼痛的毛病。他們應積極的去運動而非只靠止痛藥的消極手段，
而非僅以為藥物的暫時作用就可以解決。這些消極手段，連治標都談不上。因為有大部分的人，在濫用止痛藥物之後，藥效也逐漸消失了。
但是，若是有積極配合物理治療並養成運動習慣者，他們就完全的與藥物或醫療設施說永別。完美的撿回了老天原本恩賜的健康。
他們的外形健美端正，走路時抬頭挺胸，雄糾糾氣昂昂的。年紀縱使接近退休的年齡（加拿大現今尚以65歲為退休年齡，不久就將升為67歲退休）也是朝氣蓬勃得令人激賞。
檢視他們因運動與保持健康的 BMI 的所有數據，它們完整的反應出健康只能靠運動，運動得方，不止可以完美避免掉運動傷害與工作傷害，
更使得人生更是積極與幸福。很諷刺的是，那些用什麼電療法治療的，參與治療十多年，居然越治療病情越重。吃止痛藥的換了多種止痛藥物後，再也無止痛藥可以止痛了。
大自然動物界的生物們，牠們根本就沒有醫療系統的支援，牠們靠的是原始的本錢在維持完美的健康。關鍵條件就是盡量的動，
惟有不斷的無死角性的運動，方能不讓自己的健康被寵壞掉了。關於這點，動物比我們老實，因為牠們不會依賴醫療系統，靠的是自己的求生意志。
原始的本錢就可達到的，這就是造物者的恩典﹗
後話︰
我曾與家人在練習合氣道時，故意與老婆的力道作反向頑強對抗，結果我的右手臂筋幾乎全斷，效果等同我小時練鷹爪功的撕裂對手的筋腱之手法（分筋錯骨），
我因學過西醫所以很堅信物理治療的以運動逆轉修復人體的王道功能，結果我在當年於物理治療中心認識的病患們，他們因為一暴十寒的自我妥協，
結果我早就恢復健康，而且還比受傷前練習得還更強壯；而他們到現在還比以往更嚴重到要靠社會福利來維生。這些窘異的例子，不就說明了真誠的去積極鍛鍊的效果。
那些當年的老病友到現在一幅日薄西山的樣子，原來他們是自己欺騙了自己，身上帶著攜帶式的電療機，手肘部不斷的在因電擊而抖動著，那種被動的療法跟本無效，
將近十年了，用盡各種醫療手段與資源也都無進展，反而更糟糕。全身肌肉也都萎縮到超過實際年紀十多歲，這筆帳要如何算？禍害呀﹗天文數字般的全民醫療就這樣的被消耗了。
.