有此情形發生，不管警方是否官僚、怠惰（亦或管區收紅包），民眾可以報案，
同時向社會局反應，或向自己的區議員反應，最好以書面行之，自己也存份底，
在未來的出庭上，法官會調閱個人的投訴次數，如密集到異乎循常，這代表的確是很痛苦。
到醫院處去掛精神科門診，把事實也留在醫院檔案裡，這在庭上也很有幫助。先讓醫師開
抑鬱症處方藥，平常參與宗教聚會，再不然就是搬家，自殺未免太衝動了﹗
我知道國內的建築物，尤其是公寓的樓上鋼筋水泥用的很陽春，所以會聽到煩人的各種聲音，但是反觀國外，例如此地的洋房，那就更慘。
因為那是一層木板釘在狹長的木條上，就算塞滿隔音棉，聲音聽來還是很難受，但若住進豪華公寓，它們的建材用的很實在，
跳躍聲，因為無法起共鳴諧振，所以完全聽不到，若有的話，也僅止於聽似好遙遠的悶聲，但不煩人，因為共鳴係數甚微。
除非是有人舉重時，整個槓鈴直接失手落下，此刻可以投訴給管理單位，它們會派員來調查，並留下調查報告，以後就到法院去向法官解釋。
在此地的豪華公寓那鋼筋水泥的厚度至少一英尺厚 (等於30.48公分），這是完美隔音的標準。所有的大廈內之辦公大樓也是同標準，
我目前的義工就是生命線，也有處理過不少類似的投訴案件，所以以上就是基本的處理建議。那些大部份是分租的洋房，
其中尤其是非獨立的鎮屋（townhouse)，不但上下聽得到，連左右鄰居的都聽得到，因為那些牆板是共用的，
幸運住在邊間可以豁免一道牆的隔音不良的缺點，獨立屋是自己的，家人最好商量，走路要小聲點，
這也就是我們為何鋪地毯而不全用木質地板的原因，木質地板導音性更強；優點是容易打掃清理，看來較清爽些。
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