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工作辛勤會中風？這很新鮮﹗

新陳代謝靠的是不斷的運動來燃燒體內的脂肪；一旦脂肪積累到臟器周圍（它會對等的外表於身材與皮下）。

此刻，不工作的人（不以體力勞動來燃燒熱量的人）反而容易招惹中風的代謝疾病。

前天（週末）晚上在多倫多的 大統華 超級市場附設餐廳用餐時，認識了對香港移民來加12年的夫婦。

在寒暄問候時與 李先生 握手，我被一個1948年生的大我八歲的強勁手腕握痛了。他說他天天都在打網球，風雨無阻。

他的身材很結實，我的初步印象認為他大約是45歲人，38歲的女兒在多倫多嫁給一位父親從大陸撤退到台灣的伙夫軍（浙江人）會講國語和台語的兒子。

兒子32歲在台娶妻後就一直住在台灣的新北市，他們姊弟兩都繼承了他父親的自幼打網球的習慣。他還當場從手機調出照片給我們夫妻倆看。

最後，興緻一來，他還用 LINE 現場實況轉播，李先生要他的兒女們秀肌肉給我看，我說只要看腰圍大小和有無蝴蝶袖就行。

結果看得出那堅持運動的好體型上的結實肌肉，好樣的﹗

李先生說，他的弟弟們都有三高遺傳病，但就都不運動，結果是病的很厲害，快走上了他父親的老路了。

不好意思的說，我的三個弟弟，唉...都是三高者，他們全都臭老到至少老過我15歲以上，身體臃腫，除了二弟沒煙酒惡習外，大弟是老煙槍，么弟煙、酒齊來。

結果是醫院的常客，住院連連，一切都是吃多動少的結果。我再婉轉的勸告他們，得來的答案是人老了自然會這樣﹗

我反問他們說，那大哥我怎完全都跟你們不一樣，我的健康維持得很優秀。他們就在當下為之語塞。事實上，我的大妹（小我一歲），

二型糖尿病到不行，身材臃腫的她，完全不在家中煮食，吃的全都是外賣的高熱量食品，例如她在新竹全年都吃什麼用塑膠袋裝的米粉羹。

她現在在淡水老是因急診而送院.....

二妹，自三年多前在視訊上看到她的體態是原來的近四倍多，我問她有沒有去看醫師作全身體檢？她說人到更年期就都會如此....真是迂腐到爆，

她的身材跟沉殿霞一樣，在溫哥華的她說，她都吃低熱量食品？後來從她的女同事那兒得知，她說謊，全都吃高澱粉類的糕點。

我這輩子最遺憾的地方就是想幫人健康，但是言者諄諄，聽者藐藐....擲筆三嘆中﹗


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