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#5 (permalink) |
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苛匹,一年了,他到底做了什麼?
九天騎單車環島? 他那副老不隆冬的鬼身材,膨肚又駝背,全身的肌肉老化,看他在鏡頭前拉筋就知道根本是沒在運動的老藥罐子。 不知道他是怎麼騎的?一般人20歲前後的年輕人,若無絲毫運動習慣,的確可以騎上一兩小時。但是那要命的乳酸馬上積滿了下肢。 苛匹全身皮膚鬆垮,肌肉全無,廢油一堆,證據全在網路上,看他那老頭樣的走路,老邁不堪,呼吸急促不深沉就是心肺功能極差的證據。 據個人判斷,他肯定有三高,甚至於四高或五高,他那種體魄若能在他的年紀裡完全不作弊的完成環島單車行。 那麼,全國三軍的年輕人根本都不必訓練就可以負重30公斤跑地球好幾圈了﹗個人每天動到不得了,什麼運動都做就是不做健美。 若做重量運動也只是在增強肌肉的爆發力(舉重是無氧鍛鍊,個人很不願意作,但是耐力運動,也就是有氧運動就不一樣了,勤做到爆), 本人屬猴,我的動作很靈活,瞧猴子身上從來不長廢油,我就是個活見證。心肺功能決定了耐力,那個學醫的苛匹,身體孱弱到那種地步。 從鍛鍊心得推敲,我有理由懷疑他根本無法真正的完成那麼需要體適能的運動。反過來說,他若有運動全身的肌肉、體格、呼吸與彈性就不會是那德性。 很多鏡頭前與鏡頭後的事是完全相反的,能搞政治的人用的也是這種手法﹗ . 此帖於 2016-01-19 02:00 PM 被 grc45 編輯. |
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