[mini]

穴位真的很好用

基本上
依據針對的部位遠近
可分成兩種
距離近者因為好理解
一般人不難接受可自行按摩
距離遠者, 則可說是奇穴吧 (感覺就是八竿子打不著)

網路上都不難找到相關資訊
但想要如中醫針灸般神奇那還是找醫生先把個脈再說比較好
畢竟針灸除了配穴還有補與洩的手法問題
自己按摩很難有 補洩收放得宜的功效

但保養性的穴位就不用這麼顧慮
只要天天持之以恆就能見效
其實時間的因素才是一般人無法接受的主要原因
(如同運動不只需持之以恆, 每次還要個半把鐘頭讓很多人中途放棄)
大部分的穴位身體左右兩邊都有
怕兩邊按摩花時間者
其實則一就可 (特別是奇穴) ,不然每天換邊也可
因為單一穴位要有個臨界作用時間
切勿想兩邊都按就把時間除二而達不到效果

mini有開發輕巧的器具所以不用如網路般所言 (需按摩不短的時間)
也因此能顧穴這麼多年吧~