咖啡喝過頭 ... 不只手會抖 ... 還會心悸、心律不整 ... 還會越喝越累,起不到提神效果
這類症狀,咖啡因疲乏症、咖啡因t成癮症 ... 通常只要戒斷一段時間就會恢復正常,大約 30天
迪西常常會喝到,提神效果下降,只要大約 15~30 天不喝咖啡,就會恢復,之後在喝咖啡
提神效果就會回來。
每日也有飲用量的限制,以咖啡因來換算約 100~150ppm 超過這量容易心悸、心律不整、手發抖
以 c.c 數來說,不得超過 300 c.c 大約兩杯的量,濃縮咖啡約 150 c.c。或是兩罐伯朗或是一罐偉恩。
此外咖啡因攝取過量也有致死的問題。雖然沒聽說有人純喝咖啡死掉,但是很多有關含咖啡因飲料致死的案例
比方說「某牛」能量飲料。
https://kknews.cc/zh-tw/health/b2lg43o.html
https://news.tvbs.com.tw/local/728131