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作者: 魔術王子

老實說,小弟也很少做夢,幾乎是睡了就完全沒知覺,等到有知覺時,已經是凌晨3點(幾乎都是這個時段),下次醒來就天亮了

如果依照氣功理論來說,這代表睡覺時,頭腦是完全處於休息狀態

我也是哩！

一覺完全睡眠，我一天只睡四小時已足矣。

四個小時後自動醒來，迅速的直躍下床，立馬做100個嚴格標準的快上慢下的伏地挺身。

然後就準備出門作兩個小時的晨跑，回家後再到地下室去游泳一個小時。全天的動個不停。

到了全身的精力都用盡時，一躺下來立馬在不到10秒就進入了完全的睡眠。