看不出有異常程序
去載一套 Moo0 System Monitor
https://zhs.moo0.com/?top=https://zh...SystemMonitor/
安裝執行後
請觀察當你異常緩慢時 左上角的 "瓶頸" 及 "變慢原因" 標示甚麼?
請貼出來
或著 截圖整個該軟體的圖表 ※因為時常為瞬間一閃而過，原則上還是要用眼睛觀察記憶的方式，也就是截圖所得>>無法代表真的原因
所以除非
你運行Moo0時 為一持續性的 顯示(比如一直顯示 瓶頸是CPU，那才建議用截圖)
另外XP基本上已被M$給放棄了 (累積了很多重大型系統漏洞)
建議還是升級Win 10比較有保障
========補充==========
如果是滑鼠移動卡卡
基本上就與硬體有關
比如 硬碟 或 電源供應器
如懷疑是 硬碟，請載一套 CrystalDiskInfo
看看個硬碟有無異常標示值