順便轉貼BT官方的説法:
BT下載慢的一些原因：
1、不是公網用戶。內網用戶不能提供主動連接，所以較慢﹔
2、各個運營商網絡接口速率不高﹔
3、下載者上傳速率不高。因為BT優先處理上傳較快的人﹔
4、發布時seed的多少，還與發布者的速率相關。
5、用戶的防火牆阻礙作用。--->可能是你BT下載不快的原因~~
6、好可能是 seed 問題，如果第一粒 seed 上傳速度 太慢，就會有樽頸情況出現，直接會拖慢大家下載速度好多 !!!!!!!!!!
來源:
http://salabear.fateback.com/info.htm