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偶只會玩卡陰車而已:on_64::on_64: |
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我只讓我媽吃1.月見草油(補充女性荷爾蒙)2.綜合維生素(防止飲食的不足)其他應個人需求吃不需要每樣吃..
我們的身體只要每天正常吃5蔬果.三餐定時定量不偏食加上運動就會很健康了所以別額外吃太多.本來是要補反而變負擔就不好了... 小小建議啦..:on_14: |
維骨力是預防用的所以一但有症狀吃已經來不及啦...:on_22::on_22:
小常識..身體的鈣需要維生素D幫忙吸收..而D除了飲食又必須經運動及適當的日曬而得..最後還要有好的腎臟才能讓D活化成可幫鈣吸收.. 所以平常加減運動及稍微曬太陽是不錯的:on_14::on_14: |
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所以直接給我媽咪吃骨力阿 骨力是藥品不是食品 運動唷他老人家每天都有阿 七早八早就去公園了 也不幫我準備早餐 常常都是我幫她準備早餐 運動上是夠啦 昨天醫師建議她暫時休息少走動 |
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我剛回家住家跟他抱怨過了 我家一桌菜可以看不到青菜 那天禮拜天陪她去市場買菜 那天為一的青菜是買西施舌送的九成塔 強烈抗議後現在每餐桌上會有一道清菜了啦 |
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應該吃些甚麼補品:on_47: 偶是替聖爺發問的啦:on_14: |
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那要請OYA專業人士回答達了 如果是古爺要的唷 打回娘胎從新處理比較快了吧 有那種東西整形醫生就沒錢賺了 |
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清肝養顏 是變帥哥的一大良方 :on_53::on_53::on_53: |
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叫MM用嘴巴餵好不好ㄚ |
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最好還能加上special服務 :on_14::on_14: |
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皮鞭根蠟燭ㄇ 簡單啦!!:on_14: |
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那水果吃嗎,不吃菜的話,吃水果也可以 引用:
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加上共卡撐的民俗療法好了 |
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