大家有吃什麼保養品ㄇ??
 

開始覺得自己像個藥罐子

沒精神要吃B群

會便秘要補充纖維素

家裡還有峰膠

骨頭痠痛吃骨力

曬黑了吃維他命C

眼睛酸要吃葉黃素

吃太多鹹酥雞要吃點海狗油

沒是補充一點綠茶素

女生還會推薦吃琉璃懼油

這是家裡的冰山一角!!

會不會吃太多了:on_47:
平常吃個維他命c就很了不起了
保健品都很貴耶
這樣吃

維骨力不能亂吃(那個不是老人家在吃的)
那個吃多了聽說會結石
如果你吃的成分有含鈣的話吃東西要小心點
忘了和什麼一起吃會結石了

因為我會買給我媽媽

阿嫂也會買回來給媽媽

結果家裡就一堆保養品

還沒全部寫出來

那天還看到膠原蛋白(偷吃一口甜甜的耶,想ㄠ下來)

還有花粉.酵素...........

好多東西唷!!

多吃點蔬菜水果就可以抵很多保健品了
真的想吃的話可以吃點消化酵素
腸胃顧好了，吸收就好了
腸胃好了其他的病痛也很少出現了

有空可以去看"新谷弘實"醫生的---不生病的生活
他是美國腸胃權威，日本人
十九歲一次感冒後就不再生病了
現在起碼六十歲

那天下午

我媽咪在我下班前打給我

跟我報告他的驗血報告

通通正常

提醒我回家路上要買鹹酥雞!!:on_57:

改變飲食在我家...很難吧!!

有些美食真的很難抗拒
也不用都不吃
少吃一點就好了

天然ㄟ尚好
平常均衡飲食即可:on_02:

兩年前我媽上台北做全身體檢

回來差一點被我禁食

體檢保告可以很漂亮

一堆紅字

一堆要注意的

都不知道他自己住是怎麼照顧自己的

B群
蜂膠
move free
維他命C
葉黃素

都有吃過
:on_01::on_01:

不過沒有同時吃過
都是吃一陣子
就忘了繼續吃

看過人家說每天吃維他命c會容光煥發
於是買了二罐不同口味的
吃了幾天就…
忘記吃了

很正常阿

所以我都買給我媽

自己想到才去吃

然後常常提醒我媽要記的吃

這樣就不會放到過期

然後每隔段時間就去檢查

過期的全部偷偷處理掉

其實

『運動』最補

:on_53::on_53::on_53:

剛剛抓我媽去看骨科

骨科醫師看著X光片說

運動過度骨頭磨損

加上輕微骨刺

引起肌肉腱酸痛

剛剛從醫院回來

卡拉 乾脆開藥房 有得吃又賺錢 ~~:on_14:

第一次看到這麼會吃補品的人 ~~:on_22:

伯母還好吧
聽說骨頭的問題都很痛
要保重