剛受傷時屬於急性的發炎，緊急的應對方法是冰敷痛處，目的是止痛為先。直到狀況穩定後一段時日後，再以熱敷（發展成慢性）來應對，其後續的治療方法為紅外線照射，電子按摩治療，推拿，針灸或刮痧，之後還要配合復健運動（物理治療）來恢復往昔的健康。

別人也許有，但沖煞對我來說幾乎是沒有啦
不過有一次我一個開計程車的師兄載了一個太太，小娃娃也一直哭鬧不停，
上車後師兄看一下說，小娃娃被沖到了，
他跟這太太說，相信我的話我就幫你處理一下，不收錢（這位師兄是某無線車隊的），
結果這太太說好，這師兄就簡單處理一下，
小娃娃還真的不哭了，下車前這小娃娃還一直要這師兄抱抱說 :on_44:

去西藥房配藥吃就好ㄌ喇!!
我常常腰受傷
吃葛一兩包就差不多ㄌ.....:on_69:

閃到腰…吃什麼藥那麼有效:on_59:

不給醫師治療…醬子不大好吧:on_52::on_52:

醫生只會開一些肌肉鬆弛錠
叫你回家多休息
不能搬重的東西
要穿護腰帶....
然後跟你推銷....等
煩都煩死ㄌ

所以去西藥房配藥吃比較快
你還可以叫他配加強錠
很強喔!我上次閃到腰 吃一包3小時內就好ㄌ
但是我不敢吃第二包ㄌ
因為會傷害身體 尤其是腎臟
男人腎臟不好就沒幸福ㄌ
多方考量所以就不吃ㄌ

腰好多了，只有一點點痛，剛好最近又再忙.........
比較重的都挺直腰桿來搬，好險都不多....... :on_31:

保重阿...身體只有一個不好好顧不行的阿...

腰只要扭到一次
沒弄好很容易復發的
除了當時的治標方法
建議
要持續保養一星期以上
去買個多功能不求人
每天抽一點時間幫該部位活絡一下 (用有刺蝟般那個部位)

害我以為要用卡拉的狼牙棒 :on_14::on_14::on_14: