放鬆自己,做"心"想做的事
 

這是一些心得啦
無論任何的宗教都逃不過打坐的功夫(基督教例外,但一樣有類似入靜的方式)
在氣功裡講究鬆靜自然,要全身放鬆,思想安靜,順其自然
氣功大師嚴新說在氣功狀態下,想做什麼就做什麼,想做的正是自己身體所需要的
說了一堆心得,最主要的目的是大家可以找一個休閒時間,然後放鬆自己,感受一下自己的心
或許您會知道自己的"心"究竟需要什麼
大家都知道有些動物有預感危機的能力
其實我覺得人也有
就以我來說,公司上的私怨並未了結
但我發現到當我的心越趨向於空虛,我就越能避開
可以說是一種無意識的狀態
因為當事情發生時我並不知曉,但我卻忽然的想要做某些事情
而再做這些事情時,意外的就讓我躲過了這些事情,而將傷害降至最低
(瞎掰文學也是一樣,總是在不想的時候,浮現靈感)
若您有時間,不妨試試放鬆自己,讓自己的"心"告訴您,您該怎麼做

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基督教的禱告與打坐 (meditation)有異曲同工之效，讀聖經和靈修也是令人平靜之途，它的要義是把心理的負擔交由上帝來負擔，自己無須擔憂負面的壓力。

現代人要放鬆自己很難ㄚ，來自生活周遭的壓力都很大，大部份的時間"心"都帶著面具武裝自己。
也因此看事物，會有偏執的情形發生，過於主觀而忽略客觀的因素，也因為這樣而不能做出最佳的處置方式。
當"身心"放鬆時，無所牽掛，較能看清事務的本質而做出正確的判斷及處置。

在台時很惱火公寓樓上的蹦蹦跳跳，越抗議就越故意，關鐵門聲，摩托車聲，電視聲，卡拉 OK 聲，鞭砲聲，喪家放送哀樂念經聲，交通喧嚷，各種吆喝叫賣聲等，的確非常的惱人，那時候，最好的逃避方法就是戴耳機聽 FM 音樂台，這些惱人的聲音除了爬山和上教堂時可擺脫一時外，其他時間就是能忍則忍。


出國後幾乎完全扭轉了上述的煩惱，反而靜到聽力很好，屋外的鳥鳴聲是最吸引人出去探望的，清晰悅耳，再看到美麗的家家戶戶的園藝，美到心靈很愉快滿足，人們見面會說聲「嗨」和面露甜美的微笑，就這樣在夜晚寧靜時，我常禱告讚美並感恩能處在如此的人間天堂。


我有五次忘記關雙車庫的遙控門，白天三次，晚上兩次，事後全都沒發生失竊的情形，車庫裡有很多值錢的東西如野外露營器材和發電機（可提供一個排的使用），各種實用的工具，割草機，鏟雪機，遙控飛機和直昇機，超重型摩托車（兒子已搬至其自購的新居）、騎馬和滑雪的工具和配件等昂貴財產，全都安然無恙後，每每高聲口喊 哈利路亞 ~（感謝讚美主）。


前後門和窗戶就算出門也都經常沒上鎖，跑步回來時就直接開門去沖涼，方便無比﹗我估計在這種環境中，生命的品質一定會更上一層樓的，壓力的來源少了很多，這應該就是所謂的福氣吧﹗

就是因為這樣所以我一直嘗試以比較生活化的方式誘導大家放鬆自己
每個人都太過於追求物質生活而忽略甚至不認為靜坐可以消除疲勞
認真說起來只要每個人肯花5分鐘認真學習,就可以收到三小時的愉快心情(甚至更長)

<:on_90:>

或許您不相信,但這些日子在我週遭就是一直發生這樣的事件
我租屋的樓下給房東兒子開機車店
然後在我房間旁邊的房間放一台壓縮機(好像是空氣機吧,不太清楚)
每次在工作時壓縮機會突然啟動,然後就吵得要命
白天工作時吵不打緊
連半夜睡覺時(凌晨2-3點)就會突然啟動,然後澎澎澎的
我想若是別人在這樣的環境生活就算不瘋,脾氣大概會很暴躁吧
不過大家可以看看我,一付若無其事的樣子,若是以前的我大概又常上史版抱怨了
但現在的我並不在意這些聲音
(況且房東也覺得過意不去,有些補償,但我覺得其實不必,大家都是好朋友,彼此互相體諒就好了,反正我也習慣了)
我也不知為什麼,反正就是以"平常心"看待

<:on_81:>

有時一直想不透為什麼西方人會相信有上帝而不相信有鬼神
沒有接觸過基督所以不了解他們的流程
但我想應該都大同小異吧
最終的目的就是讓心靈處於安穩的狀態
就如同一杯混濁的水,若不停搖晃,水永遠是髒的
若是放著不動,髒的東西會慢慢沉澱,水也會慢慢乾淨

<:on_81:>

也應放鬆自己,做愛做的事:on_65::on_65:

是身體放鬆吧:on_83:
:on_20:
:on_61:我的樓,別給我想到"不正"的事
(那種事,心放得鬆才怪)

<:on_44:>

要常常找回 自古澄明的心 ...:on_14:


一搞兩投 ...:on_14::on_14:

人心不正，心邪則魔；神鬼只在一念之差。


個人從小就很喜歡研究天文，人類的藐小是無法否認的，至於鬼類或神事應是人們為揚善懲惡而杜撰出來的。從基督教的觀點，魔鬼就在心靈裡，誠如所謂的「立地成佛」（在放下屠刀後，還能成佛）的論點一樣，在人類還未演化成人類前，我們的文明也尚未建立（我們的演化還落後很多的生物群），地球在整個宇宙中也在邁向毀滅中（太陽的核分裂一旦衰竭，地球根本就沒戲可唱，人都成了急凍體了﹗）。


所以說宗教只是勸人向善的一種人造理論，之所以會參加宗教組織，目的也是在善的方面儘量交互影響，在惡的方面絕對的絕緣，善良的詩歌一齊唱。


如何幫助別人遠比追求上帝還要重要；我再也不浪費時間去追求鬼的存在或飛碟這些東西，害人之心不可有，幫人之心不可無，這是我的個人見解，就當參考吧﹗

為何會想不通這點,主因就是人有分別心
因為善的人也會做壞事,惡的人也會做善事
嚴格說起來根本沒有什麼善惡,沒有對錯,沒有美醜...
人真正要學的是"心"在哪裡
當找到本心後自然就明白到xx
放下屠刀等於明白xx
當然成佛啦

<:on_14:>

在加拿大曾就越南亡國前佛教界自焚一事，請教逃難到他國並被聯合國協助抵加的真正越南人（非越南華僑），他們都說︰ 歷經了越南共產黨慘痛教訓，他們絕對不會和宗教界的想法一致的，逃命要緊，為了逃離已被越共軍佔領的地方，真正的體會到人才是真正的魔鬼，假藉政治理想，對逃亡的難民還施加強掠姦殺的手段，他們在逃亡期間妻女被越共軍姦殺外，逃到南越軍控制區也一樣的被輪姦，面對自己的同胞（非華裔），無錢買路，在槍口下當面目睹老婆、女兒、姊妹、親戚被強暴，稍有反抗立即殘忍的開火，這種的痛造成他們再怎樣也不回解放後的統一越南。


註︰華裔若無買路錢，下場更慘，一般的越南人都把越南的窮困，歸咎為外國人對他們經濟的巧取豪奪；能到自由國家的人，他們心裡都有一段不為人知的苦與恨；他們的精神時時刻刻都忘不了這種痛，要他們的心平靜比登天都難；他們齊說︰真有神明，在他們最需要幫忙的時候全都不見了；他們說人比鬼更可怕，錢才是救命恩人﹗

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樓主,我幫猜葛葛解釋一下,顏色那段話的意思就是做自己喜歡做的事情,例如有些人喜歡來史版灌水聊天,有些人喜歡打cs,有些人喜歡看小說
並非那種事情
這樣樓主了解的嗎??:on_14::on_14:

運氣旁門:on_61: 非大道喔 :on_65:宜諦思之:on_15:

觀念正確:on_02:

虛雲老和尚親口說:道家也有明心見性的人物:呂洞賓及紫陽真人都是

初七圓滿日開示(2月28日)_上海玉佛寺禪七開示 虛雲和尚講述

八仙會上的呂洞賓，別號純陽，京川人，唐末三舉不第，無心歸家，偶於長安酒肆遇鍾離漢，授以延命之術。洞賓依法修行，後來乃飛騰自在，雲遊天下。一日至廬山海會寺，在鐘樓壁上書四句偈云：『一日清閒自在身，六神和合報平安。丹田有寶休問道，對境無心休問禪。』未幾道經黃龍山，睹紫雲成蓋，疑有異人，乃入謁。值黃龍擊鼓升座，呂遂隨眾人堂聽法。黃龍曰：『今日有人竊法，老僧不說。』洞賓出而禮拜，問曰：『請問和尚，如何是一粒粟中藏世界，半升鐺內煮山川？』黃龍罵曰：『這守屍鬼！』洞賓曰：『爭奈囊中自有長生不死藥！』黃龍曰：『饒經八萬劫，未免落空亡。』洞賓忘了『對境無心莫問禪』的功夫，大發嗔心，飛劍斬黃龍，黃龍以手一指，其劍落地，不能取得。洞賓禮拜悔過，請問佛法。黃龍曰：『半升鐺內煮山川即不問，如何是一粒粟中藏世界？』洞賓於言下頓契玄旨，乃述偈懺曰：『棄卻瓢囊擊碎琴，從今不戀汞中金。自從一見黃龍後，始覺當年錯用心。』此是仙人歸依三寶，求入伽藍為護法的一例。道教在洞賓之手亦大興起來，為北五祖；紫陽真人又是閱《祖英集》而明心地的南五祖，故此道教亦是為佛教宗門所續啟。孔子之道傳至孟子失傳，直至宋朝周濂溪先生從宗門發明心地；程子、張子、朱子等，皆從事佛法，故宗門有助儒道一切之機。現在很多人把宗門這一法輕視，甚至加以譭謗，這真是造無間業。你我今天有此良緣，遇期勝因，要生大歡喜，發大誓願，人人做到龍天歸依，使正法永昌。切莫視為兒戲，好好精進用功。

NKNK老是此意吧

<:on_28:>

樓主寫的文章,我看了很久都看不懂,所以~~~偶離線下班還要去眼睛針灸!!

龍牙和尚偈頌:on_15::on_15::on_15:

人天虛假像行持。無像無形世豈知。
空生體得巖中坐。華雨由來責見遲。
三乘欲學如斯事。直似空生方始知。
:on_65::on_65::on_65:

大凡成佛者。一一盡無心。
 

我的文章都是隨便寫寫啦
看懂的人也許跟我一樣比較喜歡"亂想"吧

<:on_14:>

A Game, A Dream:on_14:
一場遊戲一場夢:on_65:

盡心盡性，往善行者；自成一格，即道謂也。

是ㄚ~~~黃梁一夢，何需自尋煩惱，空空空；淨空~~~


:on_78::on_78::on_78::on_78::on_78:

沒錯，偶也是覺得廣結善緣，是該學習的地方。


:on_74::on_74::on_74::on_74::on_74:

德不孤，必有鄰；廣結善緣，天下無敵。

無來無去無代誌

<:on_87:>

:on_65::on_65::on_65:
厭離
苦海是無量無邊永無止息的
一切都是苦及苦因
唯有解脫才是我們的歸屬。輪迴裡流浪的眾生啊。升起對苦的厭離心吧。
當貪愛的對境出現，我們首先要明白，這就是輪迴生死的根源。
為什麼我們都有無邊的善根，因為我們本具佛性
為什麼我們身處苦海，因為我們不求解脫
迷迷糊糊，終日渾渾噩噩，跟隨世間八風的印跡，不能了知那些皆是痛苦的起因。
學佛如果不明白這些，不知道苦的結果就是無邊的苦。
不知道貪愛就是我們心頭最大的疾病
那麼痛苦將繼續，生死將永遠持續下去。
解脫本是隨時可以獲得的大樂。卻沒有厭離痛苦的想法。
那麼聽聞佛理和修習禪定也將於解脫，毫無瓜葛
如果真正升起希求解脫的決心，那麼我們為何不捨棄這迷迷糊糊渾渾噩噩的狀態，首先思維清楚，苦及苦因就是這個世界的全部。
人人都懼怕痛苦，難道我們不知道嗎
人人都懼怕死亡，難道我們不懼怕嗎
人人都懼怕地獄，難道我們就不相信因果嗎
苦難就是世界的本質
沒完沒了，永遠沒有一個止息的時候。難道我們不懼怕嗎
身為大能仁的釋迦穆尼如來，色身也早已示現滅度。
難道死亡就真的於我們永遠不會發生嗎
昨日相熟的舊友也有早早逝去的，難道就不會輪到我麼
難道還對生死沒有生出厭倦和恐懼嗎
難道時尚的人們不是血水糞尿的聚合嗎
難道我就真的對這血水糞尿愛的深切嗎
輪迴啊
請懲罰我
因為我的愚癡，因為我們的貪愛，因為我們的無明，我們生了又死，死了又生。
難道這些苦難是別人強加給我們的嗎
我們不從心底裡升起厭離心，依然貪愛生死。難道遭遇了痛苦不是活該嗎

解脫只於有厭離心的人做導師
空性只對厭離心真切的人開啟
難道我們不想知道佛的智慧有多麼廣大嗎
難道我們永遠都只想這樣渾渾噩噩生存下去嗎
死亡難道不正在時刻接近我們每一個人嗎
難道真的世上有永恆嗎
難道財富真的會永遠留在我們身邊嗎
難道青春真的會常駐嗎
難道世上一切美好的，真的不會瞬間轉變為痛苦嗎

戀愛過的人，都知道愛戀其實是什麼
其實只是苦因
嚮往婚姻的人，都要知道啊，那只是下一輪痛苦的開始。
希望永遠年輕的女士應該明白，你無論用多麼高明的保養手段，依舊無法避免衰老的痛苦
希望財富的人們應該知道，無論你如何節省，依舊無法獲得財富的永駐。
逝去的一切只會給你增添更多的苦難感受
乃至希望將佛法當作學問來瞭解的人們啊，你們請明白，在你們明白之前，死神已經來到你們身邊
對於你們來說，沒有厭離心的學問，那終究都是學問。
死後將伴隨你們的夢一起消失
以上的話語希望人們真真切切的思索一番。
不要當作笑談，不要迴避現實
思維過後的厭離，就是諸佛如來的關懷與加持。

禪學大樓

對於禪學有興趣的人可以進來「禪」一下喔:on_46:

野狐禪可以嗎:on_47::on_47::on_47:

野狐禪好像是指練氣功的人吧
練氣功確實可以延年益壽,青春永駐
但依舊是凡夫一個,跟一般人沒什麼兩樣
只不過是比一般人多活好幾十年,比一般人年輕或不老
可惜還是有煩惱,只不過是以遁世逃避罷了
除非明白真道(真如)
才知道人為什麼生,為什麼死,這樣才算是真正解脫

<:on_14:>

我現在學紫微斗數, 要學著知天命, 順天命~

然後去順勢讓自己不好的運更好一點。

:on_90: