大家好久不見了,虛虛報告,我已完全戒除香煙了!
 

距離上次發佈戒菸至今已經四個多月了
我可以說我成功的戒除了跟著我30多年的香煙了
有人說要戒半年以上算是戒除
我只有四個月,但我這四個月來沒有碰香煙,(體重重了5公斤,這點最惱人)
現在聞到菸味反而覺得很難聞很排斥
如果你問我會不會還想抽菸
我的答案但是在夢裡會想抽,在現實生活中我不會想抽煙
所以本論壇的好朋友們,一起來戒菸吧
讓我們一起跟香煙說不吧!!!:on_14::on_14:
不敢戒的就是峱種喔!!!:on_61::on_61::on_61:

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戒除香煙是恭喜您成功了一半, 保持不在吸二手煙才是重點:on_87:

:on_61:
那您有每天
喝溫開水2000cc~4000cc
可幫助你排出身體內的廢物

:on_79::on_79:

吃東西 少油少塩少糖
原食量最少要少三分之一
這樣才會慢慢的減重

不可一次訧灌下大量的溫開水(會水中毒)
要自己分量分時喝, 慢吞

恭喜 恭喜~~ :on_65::on_65:

恭禧恭禧
繼續保持呀
:on_02:



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話說前幾天突然想到一種戒煙品
應該很好製作才對

是一種塗抹方式的藥劑
擦在鼻子裡
會有香香的味道(水果或花香)
可以提神
重點是
只要接觸到香菸內的成份或氣味(如尼古丁)
水果香就馬上轉變成大便或其它臭味

這種戒煙品一定會大受歡迎呀!!
:on_75:

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不容易啊

恭喜！恭喜！:on_65::on_65:

恭喜您
抽煙真的不好喔

:on_61:
要經過醫生提示

不要亂教
鼻子裡是很敏感的
:on_79::on_79:

虛老...
我戒了快一年...現在不會想碰香煙...戒煙後體重會上升是正常的...您可以利用運動健身來消除脂肪

戒菸好 買菸錢省下來可以做其他事

例如拿來繳VIP會員...:on_14::on_14::on_14:


要真正戒菸才好...不可以動念......吸入二手菸不能有爽快的感覺.....

唬濫宮衛生所關心您...

虛大:
恭喜恭喜........

體重增加那是難免,
但是人活得更健康

:on_66::on_66::on_66::on_66::on_66:

老貓,感謝您了
這次戒菸還是給醫生逼的
沒想到還能戒成
體重增加無所謂,健康就好了
反正我本來就瘦,胖了反而剛好
不過戒菸後有些後遺症,改天再分享給大家,現在說了很多人會不想戒了,呵呵!

是呀,感謝您了!

現在一包黃硬盒長壽多少錢了??
看虛大以前每天抽幾包
就每天存多少錢~~
到一定數額
拿來做些有意義的事 ...:on_14:

原來長壽硬盒原價25...漲為35...又漲了二次健康捐(20)現在應該是..55元

一條十包定價550...有的雜貨店買整條9折...大約500元...偷渡走私山寨版更便宜..

虛虛大不抽菸都可以買台賓士了....:on_72: