說真的...護理人員真的很辛苦...我現在終於知道了~"~

以下是今年二月十五及十九日所測得的最佳血壓之數據圖，左下角的那張是最能呼應本文的最理想之血壓值之佐證（收縮壓︰ 91；舒張壓︰54），順祝大家身體健康、學業進步、事業發達、情場得意~ :on_79::on_79::on_79:

你才是真正的血壓專家呀!!!

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50/100...你的低血壓會不會太低了!!
正常好像該是70吧!!!
低血壓比高血壓還可怕啦!!
正常血壓該是70/110...好像你都偏低了啦!!

回 YaYa07 大 的話，您的答案就在以下影片（Understanding High Blood Pressure (HBP #1)）中的 2︰00~2:07 的部份裡 - 它闡述著理想/優秀的血壓值。 至於國內20歲就有高血壓而不自知者，如此影片︰2009-12-16公視晚間新聞(挽起衣袖量血壓 關心自身健康)，個人小時候也都吃死鹹長大的，到現在也都無法不吃重鹹之物；惟個人的運動量及流汗量挺大的，我的外祖父母、舅父（大、二舅）、舅母（大舅母）們全都因高血壓而在四十歲不到就都往生了。諷刺的是，他們的環境都很好，也都有糖尿病，不過死因卻都是腦中風；相對的，叔父母們在大陸歷盡了一窮二白的日子，經常饑荒連年的反而全都比較健康（二叔父死於肺癌 - 只有吸煙的不良嗜好）。所以說，勞動者的壽命反而高過光坐辦公室的，流汗勞動者的壽命反而高過富裕社會的三高親屬（他們全都不運動，只打麻將。)

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個人游泳時可以游20公尺換一次氣。這是心肺功能特別強大的功勞，超暢通的血管不需心臟以最大的壓力去輸送帶鮮氧血液，新陳代謝極度優秀。這與絕不煙酒、持續鍛鍊、從小到大（下個月就55歲了﹗）從不間斷所積累的複利健康財富有絕對的關係。


低血壓若無生理功能障礙（如性功能障礙），一般臨床上多無特別之問題存在的。若我屬於低血壓的話，那麼在體檢報告應該可以一目了然（醫生也有義務告知）。至於高低血壓的利弊，請參看 以下連結之 血壓值代表意義 ︰

http://hospital.kingnet.com.tw/servi...line&file=3-11

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當收縮壓高於160mmHg，舒張壓高於95mmHg時，稱為高血壓。
而收縮壓在140-160mmHg間，舒張壓在90-95mmHg間為臨界值。
收縮壓低於90-100mmHg時，稱為低血壓。

網站是這麼說的
以前我以為是舒張壓過低為低血壓...這個網站好像不同說法啦!!

感謝您的菩薩心腸，也正好為了求解，在晚上的全家射擊練習回來後，特地繞去再測量與拍照，這應該是正解了。

請參考下圖︰倒數第二張的 成人血壓指引說明了，優秀的血壓（Optimal B.P.）收縮壓（Systolic）為 120 mmHg 及 以下；而舒張壓 （Diastolic）為 80 mmHg 及 以下，感謝參閱 ~

我妹妹也是一名護士,所以我知道很辛苦,小護士我給你打打氣,加油!!!:on_14:

來自 Yahoo 的最佳解答︰

http://answers.yahoo.com/question/in...8215827AApUDzr

Is my blood pressure to low?
I went to donate blood yesterday and i couldn't because my blood pressure was 84/52. He said " you have the same blood pressure of someone who has fainted". i was just wondering if its something i should be worried about or not. he didn't seem to concerned, he just said i was a really calm person
9 months ago Report Abuse by Yammo Member since:
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Best Answer - Chosen by Asker
That is low, even for a female. Do you eat and drink enough? If not, that may be the reason. Otherwise, low BP at your age that's a good thing, it means your arteries are nice and flexible and you're not too stressed out. Your pulse pressure (that's the top number minus the low number) is a decent 32, which means your heart is doing a good job. So as long as you're feeding yourself ok, you shouldn't worry!
9 months ago Report Abuse Asker's Rating:

你的心跳在94與105
這也太快了點唄
當然也許你剛運動過

正常心跳值該是在72下左右吧!!!
我不是看衰你或詛咒你的身體健康
只是與我們所知的不太一樣啦!!
當然我們所知的是由課本學來的
未必一定正確啦!!!
脈搏心跳90以上...會是正常的嗎???

當天下午自射擊俱樂部回來後，即以跑步的方式跑去量血壓。室外嚴寒，室內溫暖近夏，人體的皮膚是敏銳的感應器，對乍寒乍暖的環境溫度的驟變下，機體會作必要的自然調節。不只脈搏如此，血壓也一樣。一般人在低溫的環境裡，身體要被動的加強動作速度，以增加血液的循環（保暖），但這對有長年鍛鍊者就屬多餘。在這兒的冬天，平常我只是短袖夏裝，外加打獵、釣魚背心一件，在零下20度都還不覺得冷。除非有風寒效應（從北極刮下來的不斷的強風，我才會加上外套）。其實，我們全家都不怕冷，倒不是為了愛漂亮，而是從小我們就都去滑雪、溜冰，所以早就適應了室外的寒冷環境。


儘管如此，一俟進入暖和近夏的建築物內後，就會產生如同置身於中東地區的身體反應，脈搏會很老實的加速，而且還會有稍微的不適感。冷空氣的清新，鮮氧入心入肺，進入了空氣暖熱的室內又是另一回事。您可感覺到自己的脈搏都在加劇的搏動，這是身體在自我調節中。


個人向來都重時間與效率，所以用的都是急行軍的步伐在走路，不要看我矮，到現在很多人與我比走甚至於比跑都被我遠遠的甩在後面。所以為了檢驗自己的論點，進而分別作了許多次的實驗，甚至於在今天零下10度，加上風寒效應之後，實際氣溫為零下21度的情況下，與兒子一齊打赤膊短跑1000米，然後分別去測量血壓與脈搏數（已經徵求過西藥房老闆的許可並極度歡迎我的實驗用途之用，感恩﹗）。間隔十分鐘後再以極速跑1000米、600米、300米......等之再測量。然後繼以靜止不動的輕鬆狀態（心臟負載正常的循常狀態），分別再以一、三、五、七、九分鐘等間隔的時間，在室內一一測得之血壓及脈搏數據。


血壓可因心理、環境、情緒波動、動靜行止等音素而改變，也參考了專業人士的意見多作幾次測量，以求得平均值。其具體 結果，請參看一小時前所取得的實驗數據如下︰

以一千米、六百米、三百米、一百米、五十米赤膊在室外以自己的極速快跑後之動數據︰



回室內靜坐並以一、三、五、七、九等間隔的時間一一測量靜數據︰

哇~~g大血管太好打了^^連抽血都很好抽呢^^

心跳次數依人而定,有些人平均值在100次/分左右,有些人40~50次/分,只要您沒覺得不舒服,就ok了^^

又學到了~

感謝 小護士 的專業知識分享﹗