史萊姆論壇 - 請教大家關於減重之問題

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getter

2011-06-18 09:42 PM

在算出個人的BMI後，就可以推算出個人的理想體重了。
標準體重的計算，因人種、地區之不同而異。

世界衛生組織計算標準體重之方法 :

男性：（身高cm－80）×70﹪＝標準體重
女性：（身高cm－70）×60﹪＝標準體重

計算 BMI

計算標準體重

米奇	2011-06-18 10:08 PM

引用:

作者: getter (文章 2278697)

未達標準體重,多吃點對你才有好處.加油!

:on_51:

偶就是吃不肥...

:on_87:

:on_14:

crd1871

2011-06-19 02:41 AM

引用:

作者: chenhan2603 (文章 2278700)

未達標準體重,多吃點對你才有好處.加油!

:on_51:

偶就是吃不肥...

:on_87:

:on_14:

怎麼吃都吃不肥嗎?好羨慕喔,我是越吃越肥說~"~:on_22:

atie	2011-06-28 09:29 PM

引用:

作者: chenhan2603 (文章 2278700)

偶就是吃不肥...

3開頭之前

我也是一樣吃不肥的

但3開頭之後　要肥很容易:on_51:

atie	2011-06-28 09:31 PM

引用:

作者: tom710509 (文章 2278500)

請教大家能否分享各位之寶貴經驗,謝謝大家

不想運動的話，也沒有關係啦

個人的話，是曾做過一份一直動的工作

動來動去、走來走去、搬來搬去

很快就瘦了:on_07:

所有時間均為台北時間。現在的時間是 02:31 PM。

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