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2006-12-14, 07:48 PM
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#1 |
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管理版主
 
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心測 - MP3 聽出抗壓指數
MP3隨身聽已經成為每個年輕人的必備物品，你聆聽MP3時會有何習慣呢？
A. 邊聽邊唱 B. 不斷操控MP3 C. 將MP3放於袋子或褲袋 D. 把MP3掛在胸前 聽出心聲： A. 過分憂慮 抗壓指數：40% 聽MP3時邊聽邊唱，甚至手舞足蹈的人，給人大情大性、樂觀開朗的感覺，然而，正因為你連聽歌也如此投入，人生中無論大小事，也會全副心思栽進去，情緒隨?顙〞滌爭C起跌而起伏不定，一遇到難題及困境時，便會憂慮得茶飯不思，難以成眠，抗壓能力甚低。 B. 逃避壓力 抗壓指數：60% 聽歌時不喜歡按MP3的歌曲次序去聽，總會按照自己的心情心急地「飛」歌，表示你只會全情投入於自己喜歡的事情，但凡比較麻煩、困擾的事情則統統不理，所以生活於你來說無甚壓力可言。而你的抗壓能力也不算大，因為你只會任性地「避壓」，而非抗壓 。 C. 壓抑情緒 抗壓指數：70% 你為人冷靜深沉，喜怒不形於色，能夠冷靜、理性地面對問題，少向朋友傾吐心事，在別人眼中，你是泰山崩於前而色不變的強人呢！然而，理性上知道是怎麼一回事，但你的心卻未必放得開，故有壓抑情緒的傾向。我們不是機械人，你要學習釋放自己的感受 呀！ D. 為人豁達 抗壓指數：90% 將MP3掛在胸前的人，為人豁達，視壓力為人生的磨練，並以安然的態度去面對及接受，認為考驗愈多，人生才會愈見有意思。當問題難以獨力解決時，你更會主動要求朋友幫忙，以及跟親友傾訴，可謂深懂減壓之道，因此你的身心非常健康，壓力於你來說反是一股動力。 |
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2006-12-14, 10:09 PM
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#3 (permalink) |
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長老會員
 
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糟糕... 以上幾種我都有耶...
哦... 那我的抗壓指數是 40+60+70+90=260 260/4 = 65 及格哦~! |
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__________________ 微風驟然已遠離，笑容仍中引輕狂 可以有理走遍天下.. 但不能挾理以待人 以理來攻擊別人.. 有理也變成無理... ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 微風輕狂 個人創作誌 |
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