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舊 2007-05-14, 11:11 AM   #1
atie 帥哥
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註冊日期: 2002-12-08
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Talking 資訊 - 身體有五處需要經常洗

洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏,這時候你可以一個人盡情享受,幾分鐘之內的完全私密空間,在裏頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨脹,更或享受自己一洩千里的快感,這些都沒關係反正是沒人會瞧見的,不過這些洗澡的動作,都只能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒,重點還是你洗乾淨了沒。
或許有人會說,我天天都洗洗澡的,但是,你知道嗎?人體有五個部位是需要重點清洗的喔!  
第一處:頭
及時清除頭上的灰塵污垢,按摩頭皮,可促進頭部皮膚的血液循環,減少頭皮屑,有助於延遲白髮的生成

第二處:眼晴

眼睛喜冷怕熱,堅持用流動冷水清洗雙眼,可使頭清眼明,增強眼睛的抗病能力。

第三處:下身
許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫開水或淡鹽水清洗一次下身,而且注意清洗冠狀溝,不讓包皮垢滯留,可防治包皮炎症。

第四處:雙腳
每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾,有助於晚間安眠,而且是健康養生的良好方法。尤其是中老年人,每晚睡前熱水泡腳對身體保養是很重要。

第五處:肛門
每天解大便後用便紙擦淨,然後用溫水清洗肛門,即可防止“病從肛入”,還可防治痔瘡,受益終身。
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  許好願    做好事    轉好運
   一個願無量善緣;菩提心永不褪變
心中常存善解、包容、感恩、知福、惜福
atie 目前線上  
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舊 2007-05-14, 01:59 PM   #2 (permalink)
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鐘...
哪有閒時間..........
quasar 目前離線  
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舊 2007-05-14, 04:06 PM   #3 (permalink)
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作者: quasar 查看文章
哪有閒時間..........
拿一臉盆

邊泡邊上網
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