星座 - 十二星座自我催眠

[梵天]

相信很多人都有晚上睡不著的時候吧，在床上翻來覆去，可就是難以入眠，這時就要想點自我催眠的方法，使自己快速入睡，來看看十二星座們有什麼好方法吧！







白羊座

白羊座的人一向精力充沛，好像有永遠用不完的活力似的，要想讓他們快速入睡，可要費一番功夫，最好的辦法就是在臨睡前做些十分費神的事，比如打遊戲之類的，讓大腦疲憊，到時就自然會很快入睡。


金牛座

金牛座的人要是睡不著，但又很想睡著的時候，那可能就會發起牛脾氣了，死命的踢床，踢累了靜下心來就可以睡了。



雙子座

雙子是最耐不住寂寞的，想要快速入睡，就打個電話給親密的朋友，和他聊聊天，聊到累時自然很快入睡的。



巨蟹座

巨蟹座向來享受著家庭的溫暖，沒有什麼太大的負擔，很少會有失眠的時候，實在睡不著時就喝杯牛奶，牛奶是有催眠作用的。



獅子座

獅子座的人是最喜歡別人的稱讚，臨睡前想著自己在當天發生的威風事，心裏自己美滋滋的，自然而然也會很快入睡，到時說不定夢裏也會笑！



處女座

處女座睡不著時就繼續睡吧，反正總有睡著的時候的。



天秤座

天秤座的人喜歡美好的事物，想不著時就著一些美好的事情，心情愉快時就能很快入睡的。



天蠍座

天蠍座自我催眠的方法也是很簡單的，半躺在床上看書，直到想睡覺為止。



射手座

睡不著能怎麼辦呢，喜歡玩的射手就會起來，找點東西玩玩，玩累了就會想睡覺的。


摩羯座

聽歌，特別是英文的，睡前聽英文歌不用幾分鐘就可以入睡的。



水瓶座

對於喜歡研究新事物的水瓶座，想快速入睡，那就找本自己最不喜歡看的書，面對枯燥無味的文字，不用幾分鐘馬上就會蓋上書，呼呼大睡的。



雙魚座

雙魚座最喜歡有人陪伴的，一個人在家睡不著，那就看電視吧，用電視裏的人聲也是驅除寂寞的好方法，一直看到自己想睡為止。

[atie]

睡不著時就繼續睡吧，反正總有睡著的時候的。

事實就是這樣子

[crd1871]

天秤座

天秤座的人喜歡美好的事物，睡不著時就著一些美好的事情，心情愉快時就能很快入睡的。

真的是這樣~~