新聞轉貼 - 澳洲研究：每天到戶外 有助兒童視力

[YaYa07]

更新日期:2009/01/07 00:20 張仲琬

（法新社雪梨6日電） 澳洲研究人員今天表示，每天在戶外兩三個小時，可能有助於防止兒童近視。

　　澳洲研究會（Australian Research Council）的一項研究發現，每天接受二至三小時的明亮光線，有助調節眼睛的發育，大幅降低近視風險。

　　帶頭研究的教授摩根（Ian Morgan）說，近視人口比例在東亞已創下歷史最高紀錄。高學歷人口一般常有近視的問題。

　　摩根說，香港、台灣、日本、南韓與中國有越來越多的孩童視力不佳，新加坡更有高達90%的國民在出社會之前成了四眼田雞。

　　他說：「澳洲僅有20%的畢業生近視。我們對此相當好奇，對於一個高學歷國家而言，澳洲近視人口非常少。」

　　一項比較調查顯示，六至七歲的新加坡孩童中，有30%罹患近視，而同年齡的澳洲孩童近視人數則只有1.3% 。

研究人員拿新加坡和澳洲的華裔孩童做比較，發現結果相近，因此排除種族因素跟近視之間的關係。

新加坡和澳洲人之間的一大差別，在於花在戶外的時間。新加坡孩童每天平均在戶外待30分鐘，澳洲孩童平均花兩個小時。

摩根說，新加坡和澳洲的孩童閱讀、看電視和玩電腦遊戲的時間差不多，顯示閃爍的螢光幕會損害兒童視力的理論並不成立。

http://tw.news.yahoo.com/article/url.../19/1cjq0.html

聽說曬太陽對肝臟不錯
記得看過一篇新聞吧!!
上面說肝病病人用太陽燈照眼睛後恢復

每天還是要在太陽下照個幾小時吧!!!

[NKNK]

難怪我家的狗整天喜歡曬太陽,叫牠們時理都不理我

去年舊報導

科學家發現曬太陽的好處大於壞處 (2008年1月9日)

一項新的研究顯示，曬太陽的好處也許超過了曬太陽可能導致皮膚癌的風險。研究發現，眾所周知的引起致命皮膚癌的太陽光似乎可以改善其它類型的癌症倖存者的病情。

惡性黑素瘤是一種迅速蔓延的皮膚癌，主要發生於膚色較淺的人中，導致死亡的比率很高。黑素瘤一直與暴曬太陽聯繫在一起。在離赤道最近的國家黑素瘤的發病率最高，比如澳大利亞，接受的日光照射最多。

但是長期以來，科學家一直想知道有關太陽光的好處，陽光使人們開發了用於人類的維生素D產品。維生素D是人類保持心臟健康、骨質強健以及讓免疫系統適當運轉所必須的。

*曬太陽的好處也許超過了風險*

謝特勞是美國能源部紐約布克海文國家實驗室的生物物理學家，他也是這個星期在美國國家科學院院刊上發表一項研究的共同作者。

這項研究將曬太陽對人類健康帶來的風險和好處進行了比較。謝特勞說，曬太陽的好處也許超過了風險。他說："研究結果顯示，曬太陽的好處比曬太陽可能會帶來皮膚癌的風險更重要。"

在這項研究中，謝特勞和來自挪威的一個研究小組分析了澳大利亞、新西蘭、瑞典、挪威、丹麥以及英國一些具有類似皮膚類型的人的癌症數據。

雖然研究人員預期居住在離赤道最近的人中會出現更多的皮膚癌病例，不過研究人員發現，由人體內部發生的癌症病例也比較多，包括乳腺癌、結腸癌、前列腺癌和肺癌等。

*曬太陽能減少各種癌症的死亡率*

但是研究人員還發現，居住在離赤道最近的地方的癌症患者比居住在陽光較少緯度更靠北的患者更可能有生存的希望。

謝特勞說，這個數據顯示了所有類型的癌症倖存的優勢，其中包括致命的皮膚癌，既便是由過度曬太陽引起的黑素瘤也是如此。

謝特勞說："例如，曬太陽增加了惡性黑素瘤的發病率。它可能是一種致命的癌症。但是，跟曬太陽較少的人比較，更多的曬太陽可以減少由黑素瘤導致的皮膚癌的死亡率，即便是黑素瘤是由曬太陽引發的。"

謝特勞說，每天不擦防曬油在戶外的陽光下曬兩次太陽、每次15分鐘足以獲得關於人體健康方面的全部好處。