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舊 2014-06-28, 10:53 AM   #1
mini
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有時人作點連續小動作就汗流不止
這有可能是你氣虛
吹冷氣只能治標
那如何治本呢？
請作深呼吸，正確來講有技巧的深呼吸及吐氣
腹式呼吸法就是你必須學的
方法請自行查網路

這裡要解釋原理
肺部是人最有效率的熱交換系統 (直接與血液作熱交換，吸氣吸入冷空氣涼血 吐氣吐出熱空氣降溫)
也是排在皮膚之後第二大散熱系統
當你的皮膚散熱不及時就有賴你的肺

炎熱夏日人變的懶散
不自覺彎腰駝背，造成肺部吸氣量不足呼吸短促
散熱的負擔全推給你的皮膚，又皮膚容易汗腺受阻
最後就汗流不止 滿身大汗

做腹式呼吸時至少要作三大次
直到你心情平靜為止
此時你就會發現汗流停止了，也不會這麼熱了
這才是所謂的心靜自然涼
沒有呼吶調理是不可能心靜的

一般來說坐著抬頭挺胸就可以達到效果
不過平躺屈膝才是最有效的選擇
坐著都會累的人可以試試用躺著的方法
mini 目前離線  
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舊 2014-06-28, 11:41 PM   #2 (permalink)
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下星期上班的時候就可以測試一下這一個方法囉...

3Q...............
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°﹒☆°．﹒‧°∴°﹒°．﹒‧°∴°.﹒‧°∴°﹒☆...... ☆
　　許好願　　　　做好事　　　　轉好運
　　　一個願無量善緣；菩提心永不褪變
心中常存善解、包容、感恩、知福、惜福
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迪西也試試看 ...
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這是一種禮貌動作。

一樣是在「專業主討論區」中發問，不管問題解決與否，都要回應別人的回答文喔。
不然搞 [斷頭文]，只看不回應，下次被別人列入黑名單就不要怪人喔。

天線寶寶說再見啦~ ... 天線寶寶說再見啦~

迪西：「再見~ 再見~」

『 Otaku Culture Party 』 關心您 ...
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舊 2014-06-29, 10:33 AM   #4 (permalink)
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附帶一提
雖然此法可以解除發汗現象
但當你姿勢不對時可是又會重蹈覆轍
所以請時時注意挺胸
肚子不要折到(會影響橫隔膜)

mini調理好後
不吹冷氣吃湯麵完後也不流汗的說
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舊 2014-06-29, 12:00 PM   #5 (permalink)
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附帶一提
雖然此法可以解除發汗現象
但當你姿勢不對時可是又會重蹈覆轍
所以請時時注意挺胸
肚子不要折到(會影響橫隔膜)

mini調理好後
不吹冷氣吃湯麵完後也不流汗的說
嗯不吹冷氣吃湯麵完後也不流汗的

這倒是挺神奇的我也得練一下才行
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只要你忽然撞見小Q包準你立刻...

就不熱拉~~~發冷
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我是史版A大，錢的數量決定電腦的力量

我是給女孩修電腦長大的，經驗豐富技術過硬，就沒有我修不好的電腦
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嗯不吹冷氣完後也不流汗的

這倒是挺神奇的我也得練一下才行
你是不是在地窖吃湯麵...
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你是不是在地窖吃湯麵...
他經常在加油站吃火鍋~~~
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你是不是在地窖吃湯麵...
嗯聽說高手吃湯麵時運功使出冰凍大法

就不會流汗了
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嗯聽說高手吃湯麵時運功使出冰凍大法

就不會流汗了
我明白了....使出冰凍大法........在洗澡中吃湯麵.
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作者: 羅迪 查看文章
我明白了....使出冰凍大法........在洗澡中吃湯麵.
看來之前流行的「布丁泡麵」已經不稀奇了，現在要流行「冰淇淋湯麵」了嗎？
__________________
『唸金母心咒：嗡。金母。悉地。吽。』
持此咒者，可免一切瘟疫，一切瘟神抱頭四散。
魔術就是欣賞神奇的效果
如果魔術的秘密被破解了
那魔術就失去欣賞的價值
魔術王子 目前離線  
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