[Chin-Wei]

作者: anotherlevel

發現自己愈來越肥了
一個不小心
鮪魚肚居然給我出來了

請教各位大大
有無消鮪魚肚的經驗
傳授一下吧

建議跑步真的不要太過度，適量就好
我已經報廢一隻膝蓋.....
唉，慢跑族的悲哀 = =+
我不過就一天跑 5km，跑了許多年都沒事，就在今年 "突鎚"
醫生說不想開刀就認命點，乖乖地別亂動
快半年沒去慢跑了.... 鳴鳴鳴...偶的布蘭登堡已成絕響了不成