心情不好的時候，真的會越想越糟，
也許是你有很想做的事情，但是受限於目前狀況無法去實行，
對什麼都沒興趣，但是不見得做什麼都無趣啊，
自己一個人有時是很自由，但是難過時會更難過，
找個你覺得可以聊的朋友，
或許是喝個下午茶，或者是逛逛街，
把自己心理面沒辦法跟另一半說的，分享出來，
有些心情，並不是越陳越香的，
適時的抒發才能創造更乾淨的心情空間，
就像你自己說的：
「本來想說打電話給阿飛應該會很開心,可是打了卻不知道要說什麼」
安靜有時會讓自己覺得更失落，也許又會想為什麼對方不了解我，
他問你時，你又不想說，或許說不出口，這不是又讓你更悶，
這年頭醫療發達，真要生病還是不簡單的，
只是空氣不好，缺氧吧...開個窗戶讓自己透氣一下，
沒有人是應該了解你的，除非你願意讓別人了解。
別因為這樣讓自己繼續不開心下去囉，加油！
