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舊 2006-09-07, 11:16 AM   #1
好吵
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不好意思,抱怨一下下

最近心情很遭,不知道在遭個什麼勁,

從星期一開始就一直睡不好,深感孤單寂寞,<別問阿飛勒!他忙著加班呢=.='>

不知道從什麼時候開始對什麼都沒興趣,

照理說應該會很喜歡跟朋友出去玩的,在昨天的時候第一次拒絕別人邀約,

因為精神不好<我失眠很多天了!>,加上我評估了一下跟他們出去的高興指數,不去比較好

胃口也變的很差,肚子都已經在叫了,我卻還不想吃東西,

很想買東西,去逛街卻只是看都沒買...

本來想說打電話給阿飛應該會很開心,可是打了卻不知道要說什麼=.="

可能是一堆事情哽在心頭,卻無從說起吧!

阿飛問"你是怎麼了?怎麼一直打電話卻又不說話!"

真的很糟糕=.="生病了嗎???<這個人整天懷疑自己生病了!>
__________________
All Ice_穿著天使服裝的惡魔




如果你愛的人比你更早一歩愛上你,且比你自己更愛你時,請好好珍惜他,然後感謝上帝讓你倆相遇
好吵 目前離線  
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舊 2006-09-07, 12:36 PM   #2 (permalink)
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小女生 庸人自擾~
阿飛忙...找"替代役" 有"飛"即可~
....... 多看笑話 幽默小品 & etc....~
把自己從幽暗的牛角尖 拉出來 !!!
quasar 目前離線  
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舊 2006-09-07, 12:52 PM   #3 (permalink)
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心情不好的時候,真的會越想越糟,
也許是你有很想做的事情,但是受限於目前狀況無法去實行,
對什麼都沒興趣,但是不見得做什麼都無趣啊,
自己一個人有時是很自由,但是難過時會更難過,
找個你覺得可以聊的朋友,
或許是喝個下午茶,或者是逛逛街,
把自己心理面沒辦法跟另一半說的,分享出來,
有些心情,並不是越陳越香的,
適時的抒發才能創造更乾淨的心情空間,
就像你自己說的:
「本來想說打電話給阿飛應該會很開心,可是打了卻不知道要說什麼」
安靜有時會讓自己覺得更失落,也許又會想為什麼對方不了解我,
他問你時,你又不想說,或許說不出口,這不是又讓你更悶,
這年頭醫療發達,真要生病還是不簡單的,
只是空氣不好,缺氧吧...開個窗戶讓自己透氣一下,
沒有人是應該了解你的,除非你願意讓別人了解。
別因為這樣讓自己繼續不開心下去囉,加油!
rabbit 目前離線  
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舊 2006-09-07, 01:12 PM   #4 (permalink)
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作者: quasar
小女生 庸人自擾~
阿飛忙...找"替代役" 有"飛"即可~
....... 多看笑話 幽默小品 & etc....~
把自己從幽暗的牛角尖 拉出來 !!!
這麼好???那意思是要我去找"不飛"嚕!

這我當然願意啦 不飛老爺你說好不好呢?

還是大喊"飛"字輩的給我站出來
好吵 目前離線  
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舊 2006-09-07, 01:14 PM   #5 (permalink)
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作者: rabbit
心情不好的時候,真的會越想越糟,
也許是你有很想做的事情,但是受限於目前狀況無法去實行,
對什麼都沒興趣,但是不見得做什麼都無趣啊,
自己一個人有時是很自由,但是難過時會更難過,
找個你覺得可以聊的朋友,
或許是喝個下午茶,或者是逛逛街,
把自己心理面沒辦法跟另一半說的,分享出來,
有...
感謝rabbit大大的解說。
有時候,真的悶到想說,但又說不出口=>
不是不說,是因為不知道要怎麼說,
但安靜,真的又讓我感覺更失落......

通常我都是轉移注意力做別的事~
等情緒比較平靜後,再給自己加油打氣

好吵大大,加油喔~
__________________
sugarbaby 目前離線  
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舊 2006-09-07, 01:31 PM   #6 (permalink)
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作者: 好吵
這麼好???那意思是要我去找"不飛"嚕!

這我當然願意啦 不飛老爺你說好不好呢?

還是大喊"飛"字輩的給我站出來
不好不好....................http://img215.imageshack.us/img215/9454/12kt1.gif

他是說鳥....不是不.............
飛鳥才是飛字輩....
我是(不)字首 !!!!
__________________
不飛的不飛 ... 因為曾經端座在雲霄之上 ... 所以不飛 ,
因為期待您能與不飛抬頭共列翱翔天昊 ... 所以更是不飛 !

不飛不想飛 ... 畢竟殘破雙翼在苔階沾濕 ... 所以低頭 ,
只好安靜地蹲在這練習 ... 學習要如何才能飛的更高更遠 !

不飛不曾飛 ... 終於知道青澀期代表蒼狗 ... 所以情殤 ,
一甲子的意境等於六十年的期盼的凝固 ... 所以就此棲巢 !
不飛 目前離線  
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舊 2006-09-07, 01:52 PM   #7 (permalink)
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睡不值着的時候你都在想什麼呢
這應該就是你掛心的事情吧
好好想想怎麼解決吧
要是想不出來一定要找值得信賴的人討論
不要再讓自己睡不著了
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舊 2006-09-07, 03:26 PM   #8 (permalink)
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作者: 好吵
不好意思,抱怨一下下

最近心情很遭,不知道在遭個什麼勁,

從星期一開始就一直睡不好,深感孤單寂寞,<別問阿飛勒!他忙著加班呢=.='>

不知道從什麼時候開始對什麼都沒興趣,

照理說應該會很喜歡跟朋...

我家的大當家的偶爾也會這樣
當然啦
這時候家裡的氣氛就會不太好
後來我忘了從哪裡看到的方法
我覺得蠻有效的
提供參考啦
不妨試試

一 多吃兩根香蕉
二 泡點新鮮玫瑰花茶加蜂蜜熱熱喝(我不敢保證台灣的玫瑰會不會有殘留農藥
我是用我自己家種的玫瑰花瓣沖開水 紅色的效果很明顯)
三 新鮮薰衣草茶加檸檬汁和冰糖(先加檸檬汁讓茶水由紫色轉成粉紅色以後才再加冰糖
光看顏色的轉換心情就好多了)


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舊 2006-09-07, 03:50 PM   #9 (permalink)
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作者: quasar
小女生 庸人自擾~
阿飛忙...找"替代役" 有"飛"即可~
....... 多看笑話 幽默小品 & etc....~
把自己從幽暗的牛角尖 拉出來 !!!
看"飛"字輩的撇得那清開,那還不如找"阿"字輩的....
(ex.阿貓、阿日......)
sugarbaby 目前離線  
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舊 2006-09-07, 04:25 PM   #10 (permalink)
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作者: lauda
我家的大當家的偶爾也會這樣
當然啦
這時候家裡的氣氛就會不太好
後來我忘了從哪裡看到的方法
我覺得蠻有效的
提供參考啦
不妨試試

一 多吃兩根香蕉
二 泡點新鮮玫瑰花茶加蜂蜜熱熱喝(我不敢保證台灣的玫瑰會不會有殘留農藥
我是用我自己家種的玫瑰花瓣沖開水 紅色的效果很紅色的效果很明顯)
三 新鮮薰衣草茶加檸檬汁和冰糖(先加檸檬汁讓茶水由紫色轉成粉紅色以後才再加冰糖
光看顏色的轉換心情就好多了)
不錯的方法喔,尤其是喝著自己種出來的花茶,感覺更棒了

其實只要能轉移當下的注意力,讓自己能放鬆都是好方法,
不管是泡茶、泡朋友、泡家人、泡風景,都是很好的管道,
重要的是別讓自己一直沈溺在某個情緒的氣氛中太久。

以前在花蓮唸書時,心情不好會去7-11買個便當,
然後坐在海邊,配著鹹鹹的海風吃,加上一罐每日c...(熱量好高啊 ),
吃飽之後,沿著海邊,踏著不好走的碎石海岸,
走累了就坐下來,聽著海浪來回、石頭滾動的聲音,
其實,心情好不好是自己決定的,
輕鬆過...也是一天,皺著眉頭過...也是一天,
善待自己,才有能力去善待別人啊,
祝你以後都能開開心心,要吵、不吵,都很快樂
rabbit 目前離線  
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舊 2006-09-08, 08:51 AM   #11 (permalink)
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引用:
作者: 不飛
不好不好....................http://img215.imageshack.us/img215/9454/12kt1.gif
他是說鳥....不...
...阿鳥太嫩了!人家喜歡"粗皮"的啦!

還有他都有甜心寶貝了!我哪敢奪人所愛阿!要有公德心

而且q大都說"有飛即可說"

又沒說哪裡有"飛"

老爺~~~人家就是喜歡你嘛

引用:
作者: anotherlevel
睡不值着的時候你都在想什麼呢
這應該就是你掛心的事情吧
好好想想怎麼解決吧
要是想不出來一定要找值得信賴的人討論
不要再讓自己睡不著了
被發現我真的有顆石頭掛在心上,

昨天稍稍放下一點點了,心情好多了,也睡著了

引用:
作者: lauda
我家的大當家的偶爾也會這樣
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這時候家裡的氣氛就會不太好
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一 多吃兩根香蕉
二 泡點新鮮玫瑰花茶加蜂蜜熱熱喝(我不敢保證台灣的玫瑰會不會有殘留農藥
我是用我自己家種的玫瑰花瓣沖開水 紅色的效果很...
只是覺得奇怪...為什麼要吃香蕉?

猴子都睡的比較好嗎???

引用:
作者: sugarbaby
看"飛"字輩的撇得那清開,那還不如找"阿"字輩的....
(ex.阿貓、阿日......)
不行...沒飛不行,因為我都說了"飛"你不可了

所以老爺~~~陪陪人家啦!要不你們家"小飛"也行阿!

不過阿貓,阿日我都喜歡耶...怎麼辦<這女的腦筋不正常了>

此帖於 2006-09-08 12:59 PM 被 好吵 編輯.
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舊 2006-09-08, 12:52 PM   #12 (permalink)
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我想.....這可能就類似......產前憂鬱症吧?
http://www.slime2.com.tw/forums/showthread.php?t=184989
__________________
http://i117.photobucket.com/albums/o71/f6617/by2.jpg
我可以買一送一嗎?....by2
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舊 2006-09-08, 02:25 PM   #13 (permalink)
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作者: f6617
我想.....這可能就類似......產前憂鬱症吧?
http://www.slime2.com.tw/forums/showthread.php?t=184989
產後憂鬱症比較像...我想起來那天我生了一堆脂肪...現在應該在化糞池了

此帖於 2006-09-08 02:56 PM 被 好吵 編輯.
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舊 2006-09-08, 02:37 PM   #14 (permalink)
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有時候一個人獨處是很好的
可以思考很多東西
我想人們都需要熱鬧 也需要安靜沉澱的時候
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好吵 (2006-09-08)
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只是覺得奇怪...為什麼要吃香蕉?

聽說香蕉富含鉀元素
有助平衡內分泌
可以改善憂鬱傾向

我的感覺是好像真的有效
不知道是不是心理作用啦

猴子看起來不是比較不會憂鬱嗎?
反正吃香蕉又沒有害處
又可以幫助蕉農
試試無妨吧
lauda 目前離線  
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好吵 (2006-09-09)
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