說淡忘是很難的事情,主要是你自己還是要能釋懷。家中還有長者、幼小要照顧。先給自己找個中心目標吧(繼續努力照顧家中老小,別想太多),讓自己忙一點照顧其他的家人,先不要給自己太多時間去想心中的遺憾(說不要太常去想並不是要自己無情,要避免自己太悲傷,畢竟你是家中的支柱,你自己倒了,其他家人的遺憾更大)。
前幾個月,我最喜歡,也疼愛照顧我的外婆也離我而去了,心中的難過與不捨也一直在我心中,想到時就很難過也很失落,但也無可奈何。只能有時換個角度讓自己想,他們養育照顧我們的任務現在也做到最完美了,我們也應該感謝與為他高興,身為小孩的我們也要努力,繼續珍惜對待身邊的家人,我想這也是長輩一直以來所希望的。
好好的認真活著每一天。
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