引用:
作者: fcya
想說昨晚是個好日子好久也沒有帶心愛老婆上 有省錢 慰勞五臟廟了
結果一大早起床夭壽痛風又發作了,我真是乞丐ㄇ不能........
|
F大:
小弟也有痛風,我來大陸前,每週會痛一次,因為吃得太好,來大陸後,很少痛了,一年痛各3~4次,最近有半年沒痛了。
請注意自己身體:
一、大吃大喝後請「喝20C.C」的醋,各種的醋都可以。(若是水果醋、健康醋請買無糖的)睡覺前喝最好,一般醋都是鹼性的。
二、平常時不要多吃肉類、蛋類、內臟類,尤其吃火鍋不能喝湯,這些東西吃完在體內會成酸性,多吃蔬菜(綠色植物在體內成鹼性,但是種子類不能吃:花椰菜、豆類製品等)。
三、痛的時候請記得「喝茶」2000C.C以上,一天內,約2小時喝500~700C.C,烏龍茶或白開水,中和酸性,不能買飲料唷,都含糖的!
請保重,希望這些建議您能採納,我在大陸看過醫生,醫生說:「痛風就是吃太好」。不要吃太好就沒事,在台灣,雞牌、鹽酥雞等......太多誘惑了~要注意節制!
四、和我一起多喝:「
老菊花陳年普爾茶」吧!
P.S:第四點是真的唷,普爾可以有效中和體內酸性。