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![]() 引用:
小弟也有痛風,我來大陸前,每週會痛一次,因為吃得太好,來大陸後,很少痛了,一年痛各3~4次,最近有半年沒痛了。 ![]() 請注意自己身體: 一、大吃大喝後請「喝20C.C」的醋,各種的醋都可以。(若是水果醋、健康醋請買無糖的)睡覺前喝最好,一般醋都是鹼性的。 二、平常時不要多吃肉類、蛋類、內臟類,尤其吃火鍋不能喝湯,這些東西吃完在體內會成酸性,多吃蔬菜(綠色植物在體內成鹼性,但是種子類不能吃:花椰菜、豆類製品等)。 三、痛的時候請記得「喝茶」2000C.C以上,一天內,約2小時喝500~700C.C,烏龍茶或白開水,中和酸性,不能買飲料唷,都含糖的! 請保重,希望這些建議您能採納,我在大陸看過醫生,醫生說:「痛風就是吃太好」。不要吃太好就沒事,在台灣,雞牌、鹽酥雞等......太多誘惑了~要注意節制! 四、和我一起多喝:「老菊花陳年普爾茶」吧! ![]() P.S:第四點是真的唷,普爾可以有效中和體內酸性。 ![]() |
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